夏天适合喝的三道汤,你学会做没?美味又营养!

汤大家都喜欢喝,那么哪种汤好喝呢?怎样煲才更有营养呢,下面就给大家来讲讲吧,让你们学多几种煲汤的步骤。

夏天适合喝的三道汤,你学会做没?美味又营养!

山药排骨汤,是道补气的食材,我们要准备好排骨,山药和枸杞,葱,还有做菜常用的调味品,盐油,料酒,鸡粉都是要备好的。把买回来的排骨剁成段,起个锅烧开水来烫一遍,去掉它的腥味,将山药削皮洗干净来,切成一块块,枸杞放温水去泡十分钟,然后清洗干净放碗里。

把葱和姜切成片,另起一个油锅,油烧热后,放葱和姜,还有排骨进去翻炒出香味来,加入清水,炖半个钟,放盐,油,料酒,还有鸡粉搅拌,再把山药枸杞倒进锅里炖十分钟这样,就可以起锅出来吃了。山药吃起来又补身体,排骨也是,简直是道大补汤。

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西红柿鸡汤,听着就觉得容易做,准备好西红柿,鸡蛋,还有香菜,盐,和鸡粉,油淀

粉。把西红柿洗干净切成厚度为1厘米的薄片,将鸡蛋打碎到碗里搅拌均匀来,香菜切成碎状,起一个锅放入适量的清水,水量可以根据自已煮的食量来定,把切好的西红柿倒进去,加盐,鸡粉。胡椒粉,调大火煮开,倒入十克淀粉搅拌,加入搅拌好的鸡蛋液,将它煮五分钟,注意煮的时候要用到大火。盛出碗里后撒点香菜,就可以吃了。

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酸辣汤,又酸又辣,这道菜用到的食材很多,豆腐,冬笋,木耳和黄花,还有鸡蛋,再加一些调味品,酱油,鸡粉,米醋和胡椒粉,就可以动手了。把豆腐切成一块块,冬笋切成丝,放木耳去水里泡半个钟,还有黄花菜也是。然后把它们切成段,清洗干净来,用个小碗装三勺的胡椒粉和醋,稀释开来用,淀粉也是要稀释开。

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将鸡蛋打碎放碗里,搅拌均匀来。起一个锅,把水烧开后,放切好的冬笋,木耳和黄花过一遍开水,捞出来后放到冷水里面置凉,再放到筛子上晾干表面的水分来。锅中再倒入清水烧开,放盐,鸡粉,和酱油,水煮沸后,把搅拌好的鸡蛋液倒在水的表面,同时加入冬笋,黄花,豆腐段和木耳,用大过把它煮开,把弄好的醋和胡椒粉倒进锅里,煮沸后就 可以勺出锅来喝了。再放点香菜会更美味。

夏天适合喝的三道汤,你学会做没?美味又营养!

怎样,觉得容易做吗?你也做来来尝尝吧。夏天适合喝的三道汤,你学会做没?美味又营养!大家有什么新的建议和做法?欢迎留言评论哦!


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