喜欢小酌的民众可能要小心了，根据英国剑桥大学一项最新研究指出，若是每周摄取超过100公克酒精，竟然会增加中风、动脉瘤、心臟衰竭等疾病的患病风险，换算下来若是一天喝超过一杯酒，寿命就很有可能会缩短半年。
据媒体报道，这项研究搜集了扩及全球19国，超过60万名每周摄取超过100公克酒精的民眾数据，并且将研究结果刊登在权威医学杂志《刺胳针》上，研究指出，人类每周摄取的酒精应该要控制在100公克以下，否则罹患疾病早死的风险就会增高。
研究发现，将近一半的受试者每周摄取的酒精都超过100公克，当中更有8.4%的民眾每周摄取超过350公克的酒精，结果测试群体中，有4万多人在研究过程中死亡。因此研究团队推测：一个40岁的成年人若是每周摄取超过100公克（约等于10罐啤酒、2.5瓶红酒）的酒精，可能会减寿半年；每周摄取200公克到350公克的酒精，可能会减寿1年；每周摄取超过350公克，则更有可能减少4到5年的寿命。
而除了可能会让人减寿之外，研究也发现，这些饮酒过量的民眾，罹患中风、动脉瘤、心臟衰竭等疾病的风险也提高不少。剑桥大学生物统计学讲师伍德表示，就表示研究要参考的数据实在太多太复杂，但总体而言每周喝超过7杯酒，对健康来说绝对不是好事。
由于这项研究打破了以往人们对于小酌有助于身体健康的印象。对此，英国雪菲尔大学的心血管医学教授奇寇就坦言，这项研究很清楚的显示，喝酒其实对健康弊大于利，「很多听起来美好的事情，其实并不是真的。」
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