在餐桌上大块吃肉、痛快喝酒之后，发现自己的塞牙了，不好意思当着那么多人的面用手抠牙，无奈之下只能用舌头不停地舔，希望它能够快些离开牙齿，遇到这个情况还好，若是自己牙上刚好粘着一块菜色，此时正和一人聊天，想必尴尬之情不用说早已溢出言表。
其实塞牙是几乎人人都会遇到的事情，但是若你经常塞牙，可就不正常了，很有可能就是你"生病"了。
经常塞牙并非小事，背后可能「暗藏」6大问题
1. 牙周炎
患牙周炎人的牙齿通常会出现某些程度的移位、松动现象，这样就使得原本整齐划一的牙齿中间出现了可以"插足"的空间，那些食物看到机会，肯定一起往那里钻去。伴随牙周炎离去，牙龈炎症也要"退场"了，这样一来，原本被遮挡住的间隙就漏了出来，又给了塞牙一个理由。
2. 牙齿不齐（牙齿畸形）
并不是所有人的牙齿都能长出整齐划一的程度，有些人的牙齿会长得参差不齐，这就给了食物进去牙缝机会。
3.牙齿磨损，过度损伤
牙齿并不是"坚强不催"的，它们也会在我们日复一日的使用中造成损伤，这是正常的现象。但也有特殊情况，如果我们的牙冠受到了过度的损伤，也会造成食物塞牙。
4.智齿长歪
谈到智齿，一种莫名而来的疼痛感从牙口中生出。我们智齿的生长可不同于它的名字给人那么睿智的感觉，往往智齿的生长随的是它们的心意，结果很多的智齿都会出现长歪的结果，也就给了食物一个栖息地——智齿与大牙之间。没有长歪的智齿因为所处的位置过于靠后，缺乏日常清理，诱发蛀牙的可能性很大，这样也会造成塞牙。
5.蛀牙
上面谈到了蛀牙易使食物塞牙，因为被蛀的牙齿会出现"洞"，这也给了食物一个藏身之所。
6.缺牙
人的牙齿并不是从长齐直到离世都不会改变，中途也会出现情况，缺牙就是其一。由于没有补牙，原本相互"配合"的牙齿出现缺失后，那里的牙就会伸张出来，缺牙的两边也会出现相应的移位情况，也就更容易食物塞牙了。
针对塞牙问题的方法
1. 及时清理塞牙
塞牙不管从身体上还是从心里上谈，都不太舒服。一旦出现塞牙情况就应该及时处理，用手、用舌头都可以，面对较为深的塞牙，建议使用牙线，既清理程度高，又不会轻易伤到牙龈。
2. 去找牙科医生
针对自己不同的情况，找寻不同科的医生帮忙解决，例如缺牙这类情况就可以找口腔修复科医生、蛀牙就找牙体牙髓科医生等，对症下药，方能有效。
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