前半生浪荡，后半生煲汤，
一边熬夜，一边涂眼霜，
孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤，
啤酒放枸杞，可乐加党参，
喝最烈的酒，坐最贵的救护
拒绝主食，然后，吃薯片养身。
中国每年的猝死人口高达55万！
有近7成的白领有过劳死的危险！
中国皮肤病患者，超过了1.5亿人次
中国青年的近视率世界排名第一
中国肠胃病患者有1.2亿
慢性病成为了最大的“杀人凶手”，死亡人口占总数的86.8%
中国每天有10000多人被确诊癌症，6000多人死于癌症
你会发现，各种各样的疾病已经开始“光顾”年轻人了。就在我们自诩着年轻觉得离疾病很远的时候，可能正在被各式各样的病魔吞噬。
而这一切都是因为我们正在肆无忌惮的透支着自己的健康！我们把日子过反了！
心存侥幸并不能让肿瘤君远离你，年轻人该如何守护健康的资本、远离肿瘤君呢？有这些习惯“药神”也救不了你。
肿瘤君“喜欢”哪些生活习惯呢？
1、 长期久坐，不爱运动的人
上班一坐就是一整天，下班回家屁股一碰到沙发就再也起不来了。说好的下班回家后去健身房锻炼，可是忙了一天，一到家就选择性失忆，忘了这件事..........
恰恰是这样一种对于如今上班族来说非常普遍的生活方式，却是肿瘤君最喜欢的一种生活方式。
长期久坐会造成人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率，而长期久坐不动会增加大肠癌、胃癌、前列腺癌的患病率。
2、抽烟喝酒
抽烟喝酒会导致许多疾病，约80%的肺癌是由于长期抽烟或吸二手烟引起的。而长期过量饮酒会加重肝脏负担，从而诱发多种癌症，尤其是肝癌。
3、长期熬夜
如今很多年轻人因为工作、泡吧、打游戏等原因，经常两三点才睡觉，熬夜已经成为他们的常态。熬夜会破坏人体褪黑素形成，而褪黑素是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它的话，许多癌症都会找上门。
4、不健康的饮食
生活水平的提高，造成现代人饮食习惯的变化，挑食、暴饮暴食、节食等，肉类摄入过多，水果、蔬菜等高纤维食物摄入太少，这些不健康的饮食习惯都会增加消化道的癌症患病率。
5、工作压力大
精神压力大会导致内分泌失调，机体免疫力也会受到影响。如果体内存在致癌基因，当免疫力下降时这些致癌基因就容易癌变。
因为年轻，所以大家都不允许你失败，只要你没有成功，他们会把责任归结在你不够努力上。
因为年轻，所以别人也不允许你不够努力，因为大家都默认着你有着年轻健壮的身体，可以承担着超出常人的重压。
而从长久来看，你透支的是你的未来！现在的你可能还没有什么不适之感。可往往当身体表现出不适时，已经很严重了。
透支健康，往往就是等于缩减生命等于缩减价值。“细水长流”才是最睿智的选择！
孩子们本该玩，却在拼命的学习，青年人本该学习，却在拼命的玩，中年人本该顾惜着身体，却在拼命的赚钱，而老年人本该颐养天年，却在拼命的锻炼身体......所以，中国人从小到大，都把日子过反了。
做孩子的时候感到无聊，盼望着长大，长大后又向往着返回童年。我们浪费自己的健康去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。
在这个谈癌色变的社会中，许多人却做着癌症“喜欢”的事。也许我们年轻，也许癌症离我们还很远，也许现在透支一些健康无所谓，可是你想过没有，十年之后呢？二十年之后呢？或许现在改变一些生活习惯，肿瘤就能远离我们。不为别的，就为了能有一个健康的身体，能更好的陪伴家人，陪伴自己所爱的人。
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