当妈的无时无刻不想给娃最好的，但是万一要是知识不够，就有可能看起来是“实力爱娃”，其实是“实力坑娃”。
经常遇到宝妈，百忙之中抽出时间，为娃准备辅食。除了吃，还要喝。有的宝妈就觉得，白开水没味道，而且没营养。于是不怕麻烦，洗洗切切，再不惜重金买各种机器，来给娃制作纯天然无添加的果汁。
更有甚者，娃不爱吃蔬菜，怎么办？蔬菜汁啊！煮来煮去，自认为大功告成！看着娃喝下绿绿的蔬菜汁，心里别提有成就感了，好像真的奋斗出来成果一样。妈咪们交流的时候还要分享一下：你家宝宝不好好吃蔬菜？那就煮菜水给她喝啊！你看我都有经验啦！
别再自我感觉良好啦！你是在坑娃呀！这两种“自制爱心饮料”，可以赶紧拉入黑名单！
不仅百分之百的灭菌纯果汁，还有家中自制果汁，都不可以选用为宝宝饮用的饮料。果汁里面几乎没有任何膳食纤维，因为没有吃果肉啊！所以几乎不能对便秘等问题有好的效果，也就不要再希望单纯靠果汁可以改善宝宝的便秘啦！而且，果汁营养很有限，糖分却很高，如果宝宝喝的太多，可是会增加龋齿的风险的。
蔬菜汁就更不用说了，煮过的“菜水”，很多农药残留有害物质都在里面，有益物质没多少，很多维生素都破坏掉或者溶于水中有限，有害物质却很多。
宝妈们千万记住：白开水是宝宝最合适，最健康的饮品。
六个月内的婴儿，只要正常饮食，母乳或者配方奶中所含的水分基本上就够了，不需要再额外喂水，或者添加饮料。如果到了添加水果蔬菜的时候，一定要尽力把水果蔬菜“吃”掉而不是“喝”掉。
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