編者按：有兩個著名的佛教禪語“相由心生”、“境隨心轉”，說的是一個人的內心會決定他的外相和境遇。
生活在這個快速變化的時代，每個人的生活壓力都比之前的任何一個時期都要大。很多朋友曾遭受生活的打擊，被深深的挫敗感所刺痛。工作不順利、升學不順利、情感世界不順利，似乎周遭的朋友都那麼幸福，只有自己被傷害，被領導傷害、被同事傷害，被朋友傷害，被一段感情的對方傷害，於是自己把自己放進一個厚厚的保護殼中，減少了與這個社會的交流，似乎只有這樣才會免受傷害。
唐代的佛教禪宗六祖惠能大師說：不是風動，也不是幡動，是你自己亂動。其實，全世界沒有一個人能夠傷害你，只有一個人會傷害你，是你自己在傷害你自己。每一個人所看到的世界的模樣，其實是內心狀態的映射。
宋代的大文豪蘇東坡與佛印禪師是好朋友，一天，蘇東坡對佛印說：“以大師慧眼看來，吾乃何物？”佛印說：“貧僧眼中，施主乃我佛如來金身。”蘇東坡聽朋友說自己是佛，自然很高興。可他見佛印胖胖堆堆，卻想打趣他一下，笑曰：“然以吾觀之，大師乃牛屎一堆。”佛印聽蘇東坡說自己是“牛屎一堆”，並未感到不快，只是說：“佛由心生，心中有佛，所見萬物皆是佛；心中是牛屎，所見皆化為牛屎。”蘇東坡頓感尷尬，自愧不如。
這則小故事恰恰告訴了我們，你的內心才是你變得強大的根基。讀過《楞嚴經》的朋友也許能領悟到：所有的痛苦都是自己傷害自己，外境只是一個助緣，它沒有理由傷害你，它怎麼可能跑到你心中傷害你呢？它是在那邊動，你自己跟著它動，然後你的妄想傷害你自己，其實說穿還是自己傷害自己。
《觀普賢行法經》雲：“一切業障海，皆由妄想生。”我們整個生命的痛苦，都是我們自己的攀緣心創造出來的，外境只是個助緣，因為你動，仁者心動，問題出在這個地方。所以說，唯一能夠真正傷害你的，其實是你的內心；唯一能夠真正保護你的，其實也是你的內心。
對於一個內心樂觀的人來說，周遭的事情總是那麼美好；對於一個內心強大的人來說，所遇到的困難都是向他開啟挑戰模式的樂園。而對於一個內心悲觀、充滿敵意的人來說，這個世界就不是那麼美好，周圍的人都對他充滿敵意。
相由心生，境隨心轉。請你審視一下自己的內心，讓自己變得樂觀而強大起來吧！
閱讀更多 斐梵物語 的文章
