隨著生活水平的不斷提高，從溫飽問題到如今的大魚大肉、吃的越來越好，反而患上胃病的人越來越多，目前，我國每年新發的胃癌患者40萬人，死亡人數約30萬人，且青年人患胃癌的比例在不斷增加，成為了名副其實的胃病大國。
胃癌的人數如此之多，很大一部分原因是因為對胃腸道疾病的不重視，早期腸道菌群失調、便秘、胃腸不適、胃腸炎、胃潰瘍等疾病的不治療，導致胃癌的發生。
當身體出現在幾種小疾病，就需要重視了
胃部疼痛
胃癌的早期，一般都會出現胃部疼痛的症狀，開始可能只是上腹部不適或有膨脹、沉重感，有時心窩部隱隱作痛，因此，常被患者誤認為是胃炎或潰瘍病，治療後症狀可暫時緩解。直到出現持續性疼痛甚至出現黑便或嘔血等症狀時才引起患者的注意，而此時患者的病情往往已發展到了胃癌的晚期。
食慾減退、消瘦、乏力
食慾減退且不伴胃部疼痛者可能是胃癌的早期表現，有些患者因在進食後出現腹脹、噯氣等症狀後便自動限制日常飲食，致使體重下降，出現消瘦、乏力的現象。由於患者腹脹的位置多在劍突下或偏右的地方，因此很容易被誤診為膽囊疾病。
噁心、嘔吐
胃癌的早期患者還可出現食後飽脹感並伴有輕度噁心的症狀。賁門部的腫瘤開始可出現進食不順，以後逐步出現吞嚥困難和食物反流等症狀。
中醫介紹：胃病的治療很重要的是平時日常的養護，早中晚三件事，堅持做
早上，多吃養胃早餐
胃不好的人，早上會沒有食慾，早餐吃不好會這一天都可能會精神不振。胃不好的人早餐不可以吃油膩的食物，多吃素，少吃肉的食物。傳統的中式早餐如包子加小米粥，就是很好的搭配，包子不是油炸食品適合早餐吃，小米粥具有養胃的功效，對胃不好的人特別有效。
中午，喝點養胃茶
丁香猴頭菇茶最早出自李時珍《醫林纂要》的食療方，經後人研製加入了更多養胃食材，對人體腸胃的養護作用錦上添花。
食材：丁香、百結葉、猴頭菇、蓮子、山藥、山楂、砂仁做法：將以上食材挑揀除雜，溫開水過洗，再用沸水煮10分鐘，即可飲用。
丁香它具特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果，有祛除胃寒、養胃暖胃的效果。
猴頭菇含不飽和脂肪酸，利於血液循環，具有提高肌體免疫力的功能，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。再加上養胃的蓮子、山藥、山楂、砂仁等，組合的丁香猴頭菇茶養胃效果加倍。
睡前“黃金5分鐘”，這樣按腳心
消化性潰瘍的患者可從脾胃、十二指腸、小腸等幾個反射區進行按摩，可以調節消化酶的分泌，抑制幽門螺旋桿菌繁殖，從而使潰瘍面快速癒合。
足部按摩方法簡單易學，效果良好，適合自我操作。常用的有以下幾種方法：
腳底按摩
拇指指腹按揉法和指尖壓法：以一手握腳，另一手的拇指指腹或指尖為施力點。作用於足底脾、胃、十二指腸等反射區域，對於消化不良、腹脹腹痛等有一定效果。
食、中指叩拳法：以一手持腳，另一手半握拳，食指或中指彎曲，用近端指間關節或指尖為施力點。按壓小腸、結腸反射區及周邊區，對於恢復腸道功能，控制血脂、血糖均有一定療效。
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