肝脏是我们身体非常重要的一个器官，它起着分解、代谢、排毒、消化的作用，责任大了那么受到的伤害也会相对的大一些，肝脏是一个哑巴器官，当受到伤害时，可能我们也不会感受到疼痛等不适反应。尤其是到了秋天，秋燥非常容易使我们肝火上升，从而影响我们的身体健康。其实在我们的手上有一个“养肝穴”，如果我们每天能够正常按一按，或许可以帮助你排除肝毒，浇灭肝火。
肝火旺的人，按按手上这个“养肝穴”，助你排出肝毒，浇灭肝火。
一般肝火比较旺的人可能会有下面这2个表现。
一、小腿抽筋
小腿抽筋的现象大部分都会发生在晚上睡觉的时候，引起小腿抽筋的原因有很多，可能我们熟知的就是身体缺钙。当出现小腿抽筋现象，和我们身体的肝火旺盛也有一定的关系，在这种情况下最好及时开始保养肝脏尤其是降降肝火，可能会有不小的帮助。
二、眼睛干涩
在日常生活中，如果我们长期看电视或者是电脑手机，由于屏幕对于我们眼睛造成的伤害和刺激，非常容易使眼睛出现干涩和眼睛疲劳。但是如果肝火比较旺盛，肝功能出现了障碍的话，那么也会影响到我们的视觉神经，从而形成眼睛不适的现象发生，还有可能会出现视力下降模糊的表现。
我们手上的养肝穴在我们手上虎口处的位置叫做合谷穴，它是我们养肝的一个重要穴位，如果在没事的时候经常按揉刺激这个穴位，会加快我们身体的新陈代谢，帮助我们排出肝脏的毒素，也能够使肝脏的血液流动更通畅，避免肝脏气血不足，也有利于帮助我们降肝火。
今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果您还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。
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