在孩子小的時候家長們就十分關注身高，有的可以說為了身高操碎了心。但是身高的增長是有時間限制的，家長們可以根據一些跡象來判斷孩子是不是進入了緩慢生長期。
如果孩子出現以下這四種現象，說明是要停止長高了：
1、骨骺線閉合
每個人的骨骺線閉合的時間都不一樣，長高就是骨骼的延長過程，骨骼生長的根本原因是骨骼生長板軟骨細胞的不斷增殖使骨骼延長。如果長板軟骨細胞停止增殖，在長骨的骨幹和骨骺之間留下線性痕跡的一條骺線，也就是骨骺線閉合，說明身高的增長停止。
2、發育太早
身高其實和發育有密切關係，現在的孩子發育時間大部分都是提前的，也是很容易影響孩子身高的。很多的家長會給孩子吃一些激素含量較高的營養品，激素過多很容易造成孩子過早發育，一旦發育了身高也就停止長高了。所以在飲食方面一定要注意，這樣才能很好的控制好身高的增長。
3、每年長高低於5釐米
在孩子青春期發育之前，平均每年都能長高5到6釐米，如果家長們發現孩子增長低於平均值，就需要藉助外力因素來幫助孩子增高，一定不要錯過長高的黃金期。、
4、肥胖
孩子過度肥胖，一般是喜歡吃高熱量高脂肪的食品，熱量過多得不到轉化就會嚴重影響鈣的吸收。鈣攝取不足，骨骼發育受限，自然就長不高了。肥胖還會阻礙生長激素的分泌，骨骼關節受壓迫，日漸脆弱又得不到營養，導致長不高。
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