睡眠对于宝宝的重要性不言而喻，众所周知，睡眠好了，宝宝才能长得更高，不仅如此，宝宝各项身体机能的发育也会更好。所以，妈妈们都希望宝宝能够有个好的睡眠。但是生活中，往往事与愿违，很多宝宝在睡觉的时候，夜醒频繁、需要哄睡或者总要奶睡。这些宝宝睡觉难的问题一直困扰着宝妈们。总是抱怨宝宝怎么这么不听话，这么难照顾。宝宝睡觉难，难道只是宝宝的原因吗？宝妈们是否想到自己的问题呢？在我看来，宝宝之所以睡觉难，可能是因为宝妈犯了这几个错误。
1、宝宝一有动静，妈妈就赶紧安抚
宝宝上小学前，一般都是和妈妈一起睡的。妈妈们也很敏感，只要宝宝一有什么动静，妈妈就会醒来，然后立即安抚宝宝。其实，宝宝睡觉中有点动静是正常的，他们很快可以自己入睡。但是如果妈妈去安抚宝宝，可能会让宝宝更难再继续入睡。
2、白天让宝宝睡很长时间
宝宝需要的睡眠时间一般会比成人的多，加上有些宝妈为了白天自己能有比较多的时间做自己的事情，就会让宝宝一直睡。白天，宝宝睡得饱饱的，晚上自然睡不着，妈妈怎么哄都不睡，或者经常夜醒。
3、时不时要给宝宝恢复睡姿
可能很多宝妈都会认为宝宝仰睡是比较好的，所以当宝宝一出现俯睡或者侧睡的时候就会帮助宝宝把睡姿恢复成仰睡得姿势。这样不断的折腾就会让宝宝睡不好、睡不着。
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