當今社會，生活越來越美好，更多的人都會關注一個問題，那就是“養生”。有些人雖然注重養生，但也喜歡追求隨心所欲的生活。有些人在養生的同時卻在破壞自己的身體。在中國，癌症的患病率最高的是肺癌，肺癌最大的問題就是吸菸，中國有幾億人是吸菸者，老菸民已成肺癌的“預備軍”。那麼你知道肺部癌變的信號嗎？
第一：肺不好的人，會經常在凌晨3-5點的時候醒來。中醫認為，凌晨3-5點正是肺經當令的時期，肺部正在進行排毒。肺不好的人，排毒出現障礙，就會影響睡眠，經常在這個點醒來。因此，若是經常出現這一症狀，那就代表你的肺部毒素太多或是肺部功能已經開始下降，戒菸已是“刻不容緩”！
第二：胸悶是最容易出現的症狀之一，尤其是臨睡躺下時，肺部會產生一定的壓力，這時胸悶的症狀就會更加明顯。在睡覺時若是突然覺得自己呼吸不上來，並且這種現象日漸嚴重時，十有八九是肺受到了傷害，“藏毒已深”，同時也要警惕肺癌的幾率。
第三：咳嗽是多種肺部疾病的早期症狀，也是在日常生活中較為常見的症狀，極為容易讓人忽視。肺癌的咳嗽多數表現為陣發性刺激性乾咳，常有咳不淨的感覺。如果常在夜裡咳嗽不止，並且出現咳嗽長時間也不見好轉，就不要一直當作感冒或肺炎來治，要儘早就醫查明病因，早做診治。
小編提醒大家：吸菸有害健康，無論是日常生活還是工作應酬，能不吸菸最好別吸菸。面對家庭時，千萬別讓自己的家人成為“二手菸民”
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