健康丨高甘油三酯血癥是怎麼發生的？又該如何預防？

提起高甘油三酯血癥，相信對於很多人來說是非常陌生的，它是一種異族性甘油三酯蛋白合成或降解障礙。它是心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病發生與發展的重要危險因素，對人體造成著嚴重的危害。今天小編就為大家詳細介紹一下此類疾病的發生原因及預防措施。

高甘油三酯血癥≠高膽固醇血癥

血脂是血漿中所有脂質的總稱，而甘油三酯和膽固醇各為血脂分類中的一類。在血脂異常中，以甘油三酯水平升高為主要特徵的稱為高甘油三酯血癥，而以膽固醇升高為主要特徵的稱之為高膽固醇血癥。

這兩種疾病對於人體的危害性、治療方法等大不相同。因此，在實際生活中，我們需要區分高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。

高甘油三酯血癥是如何發生的？

甘油三酯主要可以分為外源性甘油三酯和內源性甘油三酯。其中，外源性甘油三酯主要來源於食物，消化、吸收後成為乳糜微粒的主要成分，而內源性甘油三酯主要由小腸和肝臟合成，構成脂蛋白後進入血液。

在正常情況下，血液中的甘油三酯可在脂蛋白脂肪酶的作用下分解為遊離脂肪酸供細胞氧化或者儲存於脂肪組織。而脂肪組織中的脂肪又可被脂肪酶水解為遊離脂肪酸和甘油，進入血液循環後供機體其它組織利用。當人體有基因缺陷、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退症、腎臟疾病、高尿酸血癥等疾病時，會影響甘油三酯的代謝，導致血液中甘油三酯水平升高，從而發生高甘油三酯血癥。

對人體造成的危害有哪些？

高水平的甘油三酯會導致血液黏稠，血液中的各種物質容易在血管壁沉積，形成粥樣斑塊，繼而使血管內徑變小，血流變慢，嚴重時甚至可能堵塞血管，使血流中斷，相應的細胞組織發生缺血、缺氧和壞死。此外，粥樣硬化斑塊還可能脫落，形成血栓，對人體造成嚴重傷害。

如何預防高甘油三酯血癥？

在日常生活中，我們應注意生活方式，如控制體重、合理飲食、適當運動、戒菸限酒等。尤其對於體重肥胖者而言，減輕體重至關重要。在飲食上，注意控制食鹽的攝入量，還要控制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，在保證蛋白質、維生素等營養物質足量攝入的前提下，控制攝入的總熱量。如果生活方式得不到調節或不能夠取得滿意的效果，可遵醫囑服用貝特類或煙酸類調脂藥物，進行藥物控制。