營養美味的銀耳枸杞湯,做好只需要這幾步

枸杞銀耳湯是是一道十分美味的甜點。好吞嚥並且具有養陰潤肺、生津補虛的功效,還能提升免疫力,適合各個年齡段的人食用,在家怎能沒有一碗美味的銀耳枸杞湯相伴呢?

營養美味的銀耳枸杞湯,做好只需要這幾步

主料:

銀耳30g、大棗10g、枸杞5g

調輔料:

糖20g

享受過程:

1 銀耳用溫水洗淨並漲發

營養美味的銀耳枸杞湯,做好只需要這幾步

2 漲發好的銀耳冷水下鍋

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3 加入大棗和枸杞燒開

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4 燒開後轉中小火熬煮2小時即可

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