現在的孩子平時吃的都好，所以一般情況下是不會缺鈣的，只要在猛長期適當地給孩子補充補充就可以，可是這只是一般情況，特殊情況也不是沒有。

因為缺鈣長成了“缺牙怪”

我姐姐家的孩子，從小就在奶奶家長大，孩子奶奶是個特別容易“大驚小怪”的人，覺得他們家孫子比金鑲玉都珍貴，夏天出門怕曬，冬天出門怕凍。

孩子從出生開始就沒有怎麼吹過風，平時很少出門，即使出門也是下了樓就上車，開車拉著到兒童城去玩，很少有機會到戶外去活動，更別說接觸大自然了。

孩子平時吃的還可以，營養也足夠，但是好像還是缺點什麼，因為孩子的牙齒一直都長得很不好，本來就出牙晚，而且出的還不整齊，這一顆那一顆的，別的小朋友都一口小白牙了，他還沒出幾個。

因為養的太精，所以孩子缺鈣了！

孩子奶奶本以為每天都給孩子吃的不錯，就不用單獨再吃補充劑了，畢竟是藥三分毒，給孩子吃那個，還不如熬點大骨頭湯給孩子喝。

萬萬沒想到，自己精心呵護長大的孩子，竟然缺鈣了！因為牙齒的問題，孩子媽媽帶孩子去醫院檢查了，醫生給出的原因就是缺鈣，這可把奶奶給驚著了，孩子天天吃的都很有營養，怎麼會缺鈣呢？

醫生解釋道，孩子攝入的鈣質應該是夠的，但是吸收的卻很不好，攝入的鈣大部分都流失了，主要原因就是缺乏維生素D，而補充維生素D最好的辦法就是曬太陽。

到此，她們才明白，就是因為平時呵護太過了，怕孩子曬著、凍著的，總是很少帶孩子去戶外活動，這就是導致孩子缺鈣的重要原因。

嚴重缺鈣的三個信號

一、骨骼不夠硬，不是X型腿就是O型腿！

孩子如果缺鈣嚴重，最先出現的症狀一般都是顱骨軟，骨質不夠硬，也會導致胸骨突起，讓孩子的身體變形，還會導致下肢因為站立的壓迫，變成X型腿或者O型腿。

二、牙都出不齊，又不美觀又影響健康！

如上文中一樣，嚴重缺鈣還會影響孩子的牙齒髮育，往往都會出牙晚，或者是出牙慢，而且生長的還不規律，長出來的牙齒也不是很健康。

三、明明吃成了小胖子，卻還是缺鈣很嚴重！

還有些孩子看著胖胖的，以為會什麼營養都不缺，其實卻嚴重缺鈣，因為體重大，所以需要的鈣質就更多，如果只是和別人攝取一樣的量，就會很容易缺鈣。

大部分孩子正常的情況下，都是不會缺鈣的，只有少數的孩子，會因為家長的餵養不當，導致孩子營養缺乏，這種情況可以在醫生的指導下，給孩子適當吃一些鈣劑，可以快速的補充鈣質。