01.11 猪肝这么做,外焦里嫩无腥味,越吃越香,每次炒一盘,老公都吃撑

猪肝这么做,外焦里嫩无腥味,越吃越香,每次炒一盘,老公都吃撑

江西这边的猪肝好便宜,才5块钱一斤,买3块钱就能炒一盘了。比起吃肉,我更爱吃猪肝,猪肝营养丰富,有明目和养血的食疗作用,尤其是女人要多吃。我们家每周都会做三四顿猪肝,雷打都不动,用诀窍炒出来的猪肝,又嫩又香,下酒又下饭,吃着特别过瘾。

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青椒炒猪肝是一道很简单的家常菜,几乎人人都会做,但却很少人能做好。原因很简单,有的是清洗不到位,炒出来的猪肝腥味重,有的是直接下锅没有腌制,时间没把握好就变硬了。有人说猪肝不要炒那么熟就不会变硬了,但我还是喜欢把猪肝炒到全熟,这样吃起来更放心。猪肝只要提前腌制一会,就不会那么容易变硬了,口感非常好,外焦里嫩,一点也不输给饭店厨师炒的。下面把详细的做法分享给大家,一起看看吧!

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【青椒炒猪肝】

材料:猪肝300克;青椒3个;花生油50克;盐2克;生抽15克;料酒15克;姜1块;大蒜籽3粒;生粉5克。

第一步:先把猪肝放入清水中浸泡两个小时,期间还要记得多换几次清水。

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第二步:把猪肝切成薄片,再次放入清水中,清洗一遍,挤干水份。

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第三步:放入料酒抓匀,接着放入生粉抓匀,腌制10分钟。要想猪肝炒出来又嫩又香,这步是关键,既可以去腥又可以使猪肝不易变老。

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第四步:把青椒去蒂洗净切斜片,姜蒜去皮洗净切好。

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第五步:起油锅,放入姜蒜爆香后,接着放入猪肝爆炒至变色。

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第六步:把猪肝拨至一边,放入青椒爆香。

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第七步:撒入盐炒匀。

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第八步:淋入生抽炒匀,即可出锅享用。

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猪肝这么做,外焦里嫩无腥味,越吃越香,每次炒一盘,老公都吃撑。这道营养又好吃的家常菜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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