最近想吃重口味的東西。
想想去年每天早起上班坐地鐵很擠,我們公司上午工作三個小時午休,中午和同事出去聚餐,人多可以點幾個炒菜,湘菜、川菜、東北亂燉、漢堡、披薩,大家一起吃的賊香。現在也行,每個人點個外賣自己吃,吃完早點幹活,早點回家。
我最近一直帶飯,吃的也很清淡,儘量不要吃辣,怕生病,清淡點也對身體好,正好減減肥。想吃烤魚好久了,別點外賣自己做吧,乾淨衛生,到冰箱裡尋找半天找到兩片龍利魚片,凍的嗷嗷硬,先化凍吧。
這個魚挺好吃的,還沒魚刺,用鱈魚、巴沙魚都可以,沒刺可以大口吃,炸魚炸薯條好像都是這種沒刺的,開整吧。
辣味烤魚:
1. 魚片自然解凍清洗乾淨控水,加鹽、胡椒粉、清酒,輕輕揉搓一下,表面撒點澱粉。
2. 準備一張錫紙,按照魚的寬度上下折一下,左右收一下口。
3. 先塗點花生油,再放上洋蔥碎、大蒜墊底,把醃好的魚片放上,再撒點大蒜和洋蔥。
4. 魚片左面刷一層海鮮醬,右面刷一層蒜蓉醬(不是很辣),再撒點花椒粉。
5. 最後把錫紙左右密封好,中間留個透氣小孔,在小孔裡撒點清酒和生抽就可以烤了。
如果怕漏包兩層錫紙也可以
海鮮醬有一股叉燒的味道
如果怕辣可以在裡面加白砂糖就不辣了
烤箱200度預熱5分鐘,烤魚放進去烤半小時左右,之前一直烤口蘑很好吃,昨天看了臺灣美食節目,他們的夜市烤杏鮑菇很火,都是整根杏鮑菇放在炭爐上烤,烤成金黃色刷醬,最後用剪刀剪成小塊兒再撒調味粉就可以了。那我也用烤箱試試吧,口水流下來了。
多放點大蒜醃製魚肉不腥味道和店裡差不多
下次用這個醬烤幾根排骨
多加大蒜,烤出來很香
包的像個粽子
據說杏鮑菇有肉的口感
烤魚出鍋了,香氣撲鼻
烤熟是這個顏色的,刷上醬再來幾分鐘
我也剪一剪
嫩滑爽口,麻辣鮮香
哇塞,一口魚肉,一口米飯,太香了。
你們吃了嗎?
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