今日聊一聊“咖啡蘿蔔”-菊苣


菊苣作為痛風的剋星,一度被國人追捧,今天小毒帶大家瞭解一下這個藥材!



今日聊一聊“咖啡蘿蔔”-菊苣

菊苣植物

今日聊一聊“咖啡蘿蔔”-菊苣

菊苣花朵

菊苣原產於歐洲,最早在地中海被製成咖啡飲用,菊苣的根形似蘿蔔,中含有菊糖及芳香族物質,還可以當做咖啡來食用,因此又得名“咖啡蘿蔔”,菊苣根當做咖啡的做法,是當時法國貴族的最愛的咖啡代替品,而且也是如今英、美等地作為廉價咖啡代用品的起源。菊科菊苣屬二年生或短期多年生草本植物,菊苣屬植物全球有6種,中國有3種,除菊苣外還有栽培菊苣和腺毛菊苣。栽培菊苣亦稱苦菊、苦苣、狗牙生菜,原產於南歐,1950年左右在南京華東藥學專科學校(現中國藥科大學)有引種栽培,現在國內廣泛栽培食用。腺毛菊苣在國內主要分佈在新疆。

今日聊一聊“咖啡蘿蔔”-菊苣

菊苣又叫苦苣、苦菜,是藥食兩用植物。菊苣的地上部分及根可供藥用,中藥名分別為菊苣、菊苣根,具有清熱解毒、利尿消腫、健胃等功效,對人體健康的發展有重要作用。中國現代食用的菊苣品種大多是1980年以後從歐洲引進的,但菊苣在中國的藥用歷史卻有千年之久。它是維吾爾族和蒙古族的習用藥材,在維藥和蒙藥的發展歷史上具有重要價值。維藥和蒙藥中的菊苣來源於菊苣和其同屬植物腺毛菊苣,維藥用其全草、種子與根入藥,菊苣全草維藥名稱為卡斯尼、卡斯納,菊苣種子稱卡森、歐如合,菊苣根稱卡森、依力提孜。蒙藥名稱為克庫其其格。在古代文獻中還有可深、可昔尼根、比合卡斯尼等許多別稱,這些不同的名稱大多是音譯而來,如卡斯尼就出自於波斯語。

今日聊一聊“咖啡蘿蔔”-菊苣

菊苣營養很豐富,長得像白菜,但是要比白菜營養成分高很多,葉可調製生菜,根可以製造咖啡。地上部分及根可供藥用,買著吃的人不多,算是一種冷門的蔬菜。主要生長在陽光比較充足的荒地野外,莖直立,分枝開展或極開展,全部莖枝綠色,有條稜。莖生葉少數,較小,卵狀倒披針形至披針形,無柄,基部圓形或戟形擴大半抱莖。全部葉質地薄,兩面被稀疏的多細胞長節毛,但葉脈及邊緣的毛較多。

今日聊一聊“咖啡蘿蔔”-菊苣

北京中醫藥大學曾對菊苣防治痛風的機制進行研究,從研究的動物模型試驗結果顯示,菊苣對高糖高脂複合模型動物的血尿酸有明顯的降低作用。也就是說,菊苣的降酸機制的發揮需要前提,就是針對高糖高脂的痛風人群。現代藥理學實驗又證實,菊苣全草具有80%的流產活性;同時,菊苣的乙醇總提取物有50%的避孕率,可有效降低黃體的植入率而顯示出避孕活性。菊苣主要藥用部位在於其根莖,因為其根莖中含有更多的有效成分菊苣多糖。菊苣根製成的菊苣根茶,就具有很好的保健功效,研究證明,菊苣可顯著降低由高血糖引發的尿酸、血糖升高,並綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。

今日聊一聊“咖啡蘿蔔”-菊苣

中國巨大的市場及隨著中西方文化交流西餐的日益普及,菊苣在中國的產業發展目前來說還處於一個比較初步的階段。菊苣既是一種營養豐富,具有悠久食用歷史的蔬菜,又具有降脂、降血糖、保肝、抗菌的藥效,作為一種藥食兩用蔬菜的開發與推廣潛力是巨大的。


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