美味做法推薦,黃花菜炒雞蛋,紅燒牛肉,腐竹燒鴨,黃瓜炒豬肝

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

黃花菜炒雞蛋是用黃花菜、雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。

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黃花菜炒雞蛋

材料

雞蛋200克,黃花菜150克,蔥20克,姜15克,香油5克。做法

1. 黃花菜用水泡透後,要一遍一遍的用清水漂洗直至黃水變清即可,這點重要若不清洗乾淨會有苦澀味

2. 將黃花菜擠去水分,切小段

3. 草雞蛋打入碗裡,加少鹽和一點黃酒,這樣能容易將蛋液打勻起泡

4. 鍋中入油,油熱倒入雞蛋液攤開轉小火,用鍋鏟劃散雞蛋倒入黃花菜一同翻炒加少水

5. 加鹽、少糖,滴一點麻油,撒入蔥花,蓋上鍋子一會會就可以起鍋了

紅燒牛肉是一道傳統菜品,口味有香辣、五香等,主要材料是牛肉,配之其他輔料。京菜、川菜、湘菜裡都有此菜品,深受大眾喜愛。

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紅燒牛肉

用料:牛腩600克洋蔥半個土豆1個胡蘿蔔半根;輔料花生油2勺蔥2根姜3片茴香2個生抽3勺老抽半勺料酒3勺;

做法

1.牛肉切塊,冷水下鍋焯水,再用溫水清洗;熱油鍋,放入蔥姜爆香;

2.加入牛肉翻炒;加入茴香炒出香味;加入料酒;加入生抽;加入老抽炒勻;

3.移入砂鍋中,加入水沒過食材,再加入冰糖燉1小時30分鐘;

4.洋蔥,胡蘿蔔,土豆切塊;熱油鍋,放入蔬菜翻炒,炒至土豆微黃;

5.炒好的蔬菜放入砂鍋中再燉15分鐘,出鍋;

西蘭花含有豐富的維生素,熱狗,火腿腸,脆皮腸都是孩子喜歡吃的,所以用這些和西蘭花搭配,給孩子吃是相當不錯的選擇哦!今天我用的是熱狗!

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西蘭花炒紅腸

西蘭花配紅腸既有西蘭花淡淡的甜味又有紅腸濃濃的蒜香味,既下飯又營養。

做法

西蘭花去根掰成小朵,用開水焯一下(水再次沸騰即可),紅腸切丁備用,蒜瓣切片備用

熱鍋放油,爆香蒜然後放入紅腸丁,炒的泛焦黃,倒入西蘭花翻炒1分鐘,加鹽起鍋。

錦繡山東提示

西蘭花維生素C含量非常豐富。它還具有抗癌功效,其功效已經被全世界人認可,平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。

黃瓜炒豬肝,是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於北京菜。此菜色澤美觀,滑軟清鮮,鹹香適口。是以黃瓜和豬肝為主要材料炒制而成的菜餚。

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黃瓜炒豬肝

材料:黃瓜200克。輔料:豬肝100克胡蘿蔔75克。料酒10克 醬油5克 鹽4克 味精2克白砂糖3克 大蔥10克大蒜10克 姜10克澱粉(豌豆)15克大豆油70克。

做法:

1、將黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨,均切成象眼片。

2、將豬肝洗淨,切成薄片,用精鹽1克,溼澱粉15克(澱粉10克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑透倒入漏勺,瀝去油。

3、鍋內加油25克,放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末熗鍋,烹入料酒,放入黃瓜、胡蘿蔔略炒,加精鹽、醬油、白糖、鮮湯、豬肝炒開,加味精,用溼澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出鍋裝盤即成。

腐竹是很常見的也很受歡迎的一種客家傳統食品,很多人在吃火鍋的時候都會點,但是除了涮火鍋吃之外,腐竹還可以怎麼吃呢?今天就跟大家分享一道腐竹燒鴨腿這道家常菜的做法!

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腐竹燒鴨

原料:帶骨鴨肉500克、腐竹適量、八角2個、桂皮2小塊、香葉2片、花椒十餘顆、冰糖2小顆、幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量。

做法:

1. 鴨肉洗淨斬成塊,生薑切成片,蔥切成段,幹辣椒剪成絲;腐竹用清水洗淨後提前浸泡約30分鐘後撈出切成約2釐米長的段;

2. 鍋內放入適量的水,下入鴨塊,加入幾片生薑與蔥段,再放入少許料酒,開火(不用加蓋),焯燙至鴨塊變色後用漏勺將其撈出,用清水沖洗淨表面的血沫,瀝乾;

3. 鍋內放入少許油,下入八角、桂皮、花椒,小火炒出香味後下入焯燙好的鴨塊,轉大火,炒至鴨塊出油;

4. 放入一小勺料酒,炒勻後下入幹辣椒、生薑、大蒜、香葉、冰糖、鹽、一小勺老抽、兩小勺生抽,炒勻至鴨塊上色;

5. 倒入完全浸過鍋內材料的熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火煮約20分鐘;

6. 下入泡發的腐竹,炒勻後繼續煮約5分鐘至鍋內湯汁基本收幹,下入蔥段,炒勻即可出鍋。

芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,又名“香芹",亦稱"藥芹"。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

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芹菜千張炒肉

用料:芹菜適量、千張少許、肉 少許、生抽少許、姜少許、雞精少許、胡椒少許、鹽適量、澱粉少許

做法

1.芹菜,千張清洗乾淨,切絲備用。

2.豬瘦肉切絲,加生抽,薑末、雞精、胡椒,澱粉拌勻稍加醃製。

3.鍋中下油,將醃好的肉絲下入滑散,炒至變色後盛出備用。

4.鍋里加油,下一勺豆瓣醬爆香(也可不加),下芹菜和千張翻炒,調入鹽調味。

5.最後倒入炒好的肉絲,加雞精,胡椒粉起鍋裝盤。

錦繡山東提示:如果排斥豆製品的豆腥味兒,可以把千張切絲後灼個水,既可以去豆味,也方便後面翻炒。

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