葱爆羊肉作为一道老北京的传统名菜,深受广大美食爱好者的喜欢。喷香的羊肉配上提味的葱,简直是绝配,而且吃起来羊肉并不会让人觉得很腻,反而越吃越香。在寒冷的冬天,吃上羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
大师秘籍
1、羊肉很重要,一定要用羊后腿肉,比较嫩,适合爆炒。
2、羊肉要顶刀切。
3、腌肉时加点糖可以提鲜。
主料
羊肉500g
辅料
生抽1勺胡椒粉5g
味精5g料酒一大勺
鸡精5g食盐5g
老抽适量白糖适量
小苏打0.1g香菜100g
大葱适量
1. 准备原料。
2. 把羊后腿肉改刀成片,顶刀切不要顺丝切,会影响口感嚼不动。
3. 把大葱改刀成滚刀块。
4. 香菜改刀成小段,以上都备用。
5. 这时把切好的羊肉腌制一下,放入料酒一大勺、老抽三分之一勺、小苏打0.1g,放小苏打能嫩化羊肉的纤维、白糖半勺。
6. 锅上火放入底油,一定要热锅凉油,这样不会粘锅,油烧热,把腌制好的羊肉放入锅中煸炒,炒到羊肉伸开就可以出锅放入漏盆里。
7. 锅上火放入底油,油温上来了,先放入切好的大葱,炒至爆香,
8. 大葱炒塌之后把羊肉放入锅中翻炒,接着放入老抽1勺、生抽1勺、盐5g、味精5g、糖3g、胡椒粉5g、鸡精5g、翻炒均匀然后放入香菜,放入香菜以后炒匀。
9. 最后出锅装盘,羊肉鲜美可口,大家快来尝试着做吧!
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