16道春天当季美食,此时正是最佳食用时,总有一道适合您

美食 芦笋 莴笋 黄瓜 豌豆 金针菇 胡椒粉 腊肉 小米辣 咸鸭蛋 酱油 皮蛋 胡萝卜 菠菜 柠檬


泡着比炒着更好吃的花蛤做法,零脂肪无负担,五分钟就能做一大盘

花蛤 泡椒 泡椒凤爪 花椒 香油 辣椒 柠檬 料酒 生抽 白醋 海鲜 冰箱 酱油 啤酒 小米辣 调味


4月,此蔬菜看到一定要买,味道鲜甜,拌着吃味道很不错

4月吃什么 黄瓜 柠檬 生抽 蔬菜 烹饪技巧 小米辣 白醋 冰箱


四月用这个水果炖银耳别错过,酸甜可口,润燥止咳,皮肤水水的

银耳 水果 枇杷 冰糖 草莓 减肥


4月不能错过的小海鲜,再贵也要多少买一点,蒸一蒸,味最鲜

4月吃什么 海鲜 梭子蟹 料酒 蒜茸


两分钟就能上桌的一盘菜,常吃能益智,不放肉比肉香,春天吃不错

金针菇 香菇 辣酱 辣椒 调味品 郫县豆瓣酱 番茄酱 生抽 4月吃什么 不完美妈妈 腹泻 关节炎


比肉都贵的小海鲜,见到了就别错过,用酱炒一炒,吃着就是香

甜面酱 海鲜 贻贝 花蛤 文蛤


一个剩馒头,两个鸡蛋,就是一顿简单又营养的早餐,好吃停不了口

鸡蛋 芝麻 牛奶


蒸一锅一次就能吃光,这个早餐做起来很省事,吃了胃舒服

面包 米粉 酵母 面条 红豆 冰糖


两元钱拌一盘的菜,如此便宜的价格现在真不多了,常吃能降脂降压

油泼辣子 胡萝卜 芫荽 高血脂 白醋 便秘 生抽 高血压


04.04 它能保持血管弹性,扩张血管,不用炒不用炖,拌一拌就能吃,省事

山药 芫荽 小米辣 生抽 蠔油 蒜茸 调味品 减肥


山药不用炒不用炖,焯一焯,拌一拌,简单省事,当主食当菜都不错

山药 小米辣 芫荽 生抽 蠔油 蒜茸 调味品 减肥


我家孩子一周就要吃一回的菜,不用卤煮不炒,做好只需十分钟

猪肝 不完美妈妈 花椒 发现佩奇 坚果 盐焗鸡 白醋


这样做猪肝太好吃了,比炒着卤煮都要香,不加水,只需一袋盐

猪肝 花椒 盐焗鸡 坚果 发现佩奇 白醋 蔬菜 水果


别再喝速溶咖啡了,学我自制咖啡,特简单,不比外卖的差

咖啡 即溶咖啡 咖啡机 牛奶 咖啡豆 微波炉 ??


没有咖啡机没有关系,早起三分钟,香浓的咖啡做出来,很简单

咖啡 咖啡机 即溶咖啡 牛奶 咖啡豆 微波炉 白糖


就算长肉也要吃的夜宵,加个鸡蛋,香甜解腻,汤汁一定不要剩

鸡蛋 夜宵 花生 温暖冬至 芝麻 蛋花汤 枸杞 缅栀花


这个腌菜我家一周做一次,脆生生,配馒头配粥,总也吃不够

黄瓜 腌菜 酱油 芫荽 花椒 蠔油 小米辣 调味品 冰箱 蔬菜


婆婆做的生日宴,有肉有菜十几个,手艺真不错,网友说:好福气

香肠 小鸡炖蘑菇 豆腐 手工艺 大黄鱼 发现佩奇 木耳 芹菜 鸡翅 香菇 小黄鱼 青椒 料酒 蠔油


豆浆这样做,全家都爱喝,几种豆子有讲究,比喝牛奶香浓

豆浆 牛奶 豆浆机 大豆 豌豆 枣子 花生 黑豆 冰糖 糖尿病 脂肪肝 五谷 养生 你好,立春 睡眠


春天养肝正当时,做这个豆浆喝不错,五色搭配,天天喝不腻

豆浆 豆浆机 豌豆 大豆 花生 黑豆 枣子 你好,立春 牛奶 冰糖 五谷 脂肪肝 糖尿病 养生 睡眠


孩子最爱这道菜,味道一点不比肉差,越嚼越香,还能增加免疫力

香菇 花椒 芝麻 不完美妈妈 食疗 甜面酱 老火汤


营养一点不比牛奶差,香味也比牛奶浓,一把豆一把米,早餐喝好

牛奶 豆浆 豆浆机 大豆 冰糖 枸杞 鸡蛋 坚果 黑豆 白米 贫血 糖尿病 五谷 养生 小家电


它的花青素是白米的5倍,豆浆时放上点,养肝补血还能防衰老

豆浆 豆浆机 白米 大豆 枸杞 冰糖 鸡蛋 黑豆 坚果 牛奶 五谷 养生 贫血 糖尿病 动脉硬化


两分钟做出的三明治,自打学会这么做,我家的孩子再也不挑食

面包 三明治 吐司 果酱 香蕉 酵母 不完美妈妈 整形 鸡蛋 面包机 牛奶


两个鸡蛋,一两糖,两匙面粉就能做出好吃的大蛋糕,看看就学会

蛋糕 鸡蛋 戚风蛋糕 海绵蛋糕 白糖 牛奶 烘焙 白醋


三月一定要试的粥,只有几天时间,错过了还得等一年,能健脾安神

胡椒粉 料酒 枸杞 蒜茸 柳树 你好,立春 便秘 睡眠 中医


03.20 面包机做出的面包也能又软又好吃,只需一键启动,用的配方很重要

面包 面包机 鸡蛋 牛奶 酵母 枣子 花生酱 三明治 果酱


03.15 这个面包的馅外面买不到,越嚼越香,烤一盘两个人不够吃

面包 贝果 面包机 酵母 全民健康dou起来 最in买手君


这个茶汤甜中带香,补气补虚,没事煮点够喝一天,女性朋友适合

黄芪 枸杞 冰糖 枣子 养生 中药


这个食材不仅可以煲汤,配上红枣泡个茶,味道也很香,补气补血

枣子 枸杞 黄芪 冰糖 老火汤 养生 中药


中年女性饮食很关键!常喝1道茶饮,抗衰滋补气血充盈

枸杞 黄芪 枣子 冰糖 养生 中药


一个土豆,一个蛋,擦成丝煎一煎,变成美味又营养的早餐,好吃!

鸡蛋 番茄酱 调味品


这个鱼无刺,老人和孩子吃最合适,价格便宜,几块钱就能做上一盘

柠檬 番茄酱 玉米粒 蔬菜 不完美妈妈 胡萝卜


它只有“一条腿“,吃着又香又软,四季都有,好吃还不贵,香!

香菇 酱油 蠔油 料酒 生抽 调味品 便秘


西兰花有营养您却不会做,家人不爱吃?试试此做法,让家人抢着吃

西蓝花 鸡蛋 虾仁 西红柿 调味品 花椰菜


03.01 没错!香菇烧油菜,我做的就是比你好吃,只因多做了这一步

香菇 油菜 生抽 蠔油 酱油 大白菜 便秘


02.24 此菜一年四季都不算便宜,遇上就别犹豫,多少钱都带点回家,好吃

芦笋 蔬菜 培根 10分钟快手菜 蘑菇 发现佩奇 海鲜 叶酸


蒸鸡蛋这样做,真是满口鲜,吃一回想一回,好吃还好看,还简单

鸡蛋 秋葵 海鲜 盆菜 蔬菜 婴儿辅食


这菜是天然牧草,生吃最美味,含有天然的植物盐,拌一拌就能吃

冰草 麻酱 辣椒油 黑木耳 癌症


还在用豆浆机做豆浆?一根玉米加牛奶,换换口味,过节后喝特清肠

厨卫电器 豆浆机 牛奶 冰糖


清淡脆生的清肠菜,五分钟两样拌起来,吃一回等于给肠道洗个澡

黄瓜 养生 美食


这个蛋糕真简单,不用打发只需拌一拌,保证一看就会,吃了超解馋

蛋糕 烘焙 苹果 牛奶 干果


过年这菜再贵也要吃,除了菠菜和凉粉,没它不成菜,家人都爱这口

菠菜 宝贝过大年 辣椒油 花生 虾皮


只用二十毫升的油炸出一盘鱼柳,吃起来外壳酥脆,鱼肉鲜香软嫩

炸鱼 料酒 宝贝过大年 菜谱 美食


春节宴客菜,分享鸡爪的5种做法,总有一种适合您,简单实用

花椒 啤酒 泡椒 料酒 白醋


过年还在吃传统的普通饺子?太没新意,换个新花样,好吃又好玩

温暖冬至 宝贝过大年 豌豆 火龙果


这两个菜一起炒是绝配,吃一回等于给肠道洗个澡,过年更是少不了

宝贝过大年 芥菜 贫血 菜谱 美食


过年有了这个菜,家人肯定都爱吃,不用盐,更入味,香!

宝贝过大年 豆瓣酱 旱芹 发现佩奇 菜谱


不见海鲜却很鲜的一盘菜,炒起来不用盐,味道鲜香,与玉米饼绝配

虾酱 大白菜 虾皮


节日经常喝酒别怕,每天早上喝一杯绿色的蔬菜豆浆,排毒又舒服

豆浆 豌豆 豆浆机 蔬菜


生菜做豆浆,过年最适合,喝了肠胃舒服,气色也好,味道也不差

养生 豆浆 莴苣 豆浆机 豌豆


炖藕炖肉不放盐,味道还挺鲜,有一种特殊的香气,家人都喜欢

腐乳 蜂蜜 酱油 甜品 莲藕 中医


我用它代替黄油做面包,味道超香,柔软还拉丝,真是太好吃了!

甜品 奶酪 蛋糕 面包机 芝士蛋糕


01.19 海边人这样做的八爪鱼汤,喝一口,鲜上老半天,我家隔周做一回

金针菇 口蘑 芫荽 调味品 寻觅好味道


花生做成汤,入口即化,香浓而不腻,与油条鸡蛋更搭

花生 鸡蛋 小吃 浓汤 寻觅好味道 食疗 厦门 牛奶 夜宵


不用炒的千张丝,不放油,不放盐,味道照样香,多吃不用担心长肉

千张 豆皮 腐皮 豆腐 烹饪技巧 郫县豆瓣酱 蠔油 芫荽 油泼辣子 料酒


天冷就馋的凉拌菜,又滑又脆,炒炒拌拌一大盆,老人孩子都爱吃

黄瓜 辣椒油 酱油 花生 料酒


粉条煮一煮,比麻辣烫还好吃,有肉啃味更足,肉菜一锅出超省事

粉条 盐水鸭 麻辣烫 郫县豆瓣酱 豆腐


这个菜,天冷时吃最好,麻烦鲜香,有肉有豆腐,吃起来特别香

豆腐 盐水鸭 粉条 郫县豆瓣酱 烧鸭


比外卖料更足的大面包,一次只能烤一个,烤一次吃上好几天

葡萄干 小红莓 牛奶 酵母 美食


蘑菇馅的饺子妈妈这样包,鲜美多汁,皮薄馅大筋道,我终于学会了

菠菜 韭菜 平菇 生抽 胡椒粉


冬天必吃的一道生拌白菜,一人一盘不够吃,比大鱼大肉受欢迎

烹饪技巧 蒜茸 胡萝卜 大白菜 芫荽


这饺子我家一年只做两三回,外皮黑,馅却很鲜美,香喷喷,超好吃

乌贼 韭菜 料酒 立冬 菜谱


它被称为“皇帝菜”,味道脆嫩鲜香,与虾一起炒,冬天吃好

茼蒿 大白菜 蔬菜 菠菜 草鱼


这个菜有蛋却不见蛋,两三分钟做一盘,味道鲜香还清淡,好吃

蔬菜 小米辣 芫荽 大白菜 萝卜


天冷了,自已在家做点好吃不长肉的小零食吧,没事嚼几个,超解馋

微波炉 花椒 厨卫电器 小家电 畜牧业


冬天,这菜要常吃,吃了气血旺、浑身暖,几天不吃准馋

小吃 毛血旺 鸭血 郫县豆瓣酱 豆芽


茶叶蛋原来这样煮,更入味更香,早上醒来热乎乎,香喷喷,好吃

茶叶蛋 冰糖 花椒 酱油


四季离不开的柠檬膏,做起来超省事,只需洗一洗,切一切,简单!

水果 柠檬 冰糖 陈皮 罗汉果


自已在家就能轻松做的柠檬膏,感冒时喝特别好,清热润肺还健脾

水果 柠檬 冰糖 罗汉果 陈皮


自已做的面包不松软,试试加点它,有营养,放三天柔软如刚出炉

面包机 奶酪 牛奶 豆沙 酵母


这个饼适合早餐吃,不用酵母不发酵,孩子吃了长高个,味道独特

酵母 面条 虾皮 蛋糕 牛奶


两分钟,做一碗香浓的黑芝麻米糊,补气血防衰老,比豆浆牛奶都香

芝麻 豆浆机 黑芝麻糊 牛奶 中医


这个蘑菇对胃好,它不光能煲汤了,炸着吃味更香,酥脆!

猴头菇 老火汤 胡椒粉 香菇 养生


只需五分钟,让白水煮挂面不再平淡无味,营养开胃,有肉有菜

挂面 面条 榨菜 芫荽 料酒


十分钟煲一锅润肺补气汤,老人孩子都能喝,还能健脾胃,舒服

甘蔗 枸杞 枣子 养生 冰糖


这个汤多喝也不怕胖,还能刮油脂,煮一锅只需十分钟,太省事了!

甘蔗 枸杞 枣子 养生 冰糖


它被称为“液体肉”,补血最廉价,常吃清肠道,防衰老,经常吃好

洋葱 血豆腐 高血脂 养生 健康


中老年人最爱用它当主食,只需一个平底锅,底壳香脆,健康!

玉米 大豆 烘焙 美食


鸡肉这样做,让你越吃越瘦,不用油,只需煮一煮,拌一拌,美味!

蔬菜 花椒 西红柿 沙拉酱 芝麻


煮一煮,拌一拌,低脂高蛋白的营养晚餐,多吃不长肉,都说营养全

蔬菜 花椒 西红柿 沙拉酱 芝麻


南瓜也能做成汤,女人要多喝,补气养血,肠胃舒服气色棒,还省钱

枣子 黑木耳 中医 贫血 美容


这个馅的包子我家百吃不厌,皮薄馅大,吃多少也不怕撑,顺气

萝卜 微波炉 贻贝 菜谱 美食


想吃简单又完美的早餐,就从煎蛋开始,再挑食的孩子也会喜欢

煎蛋 牛奶 芦笋 苹果 牡蛎


妈妈们最爱吃的老式月饼,我每年都要做,还是不够分,都说好吃

月饼 五仁 香油 糯米粉 芝麻


这菜炒一炒,不放肉也香,五分钟就出锅,常吃对胃和眼睛好

辣椒 花椒 食疗 水果 便秘


五个鸡蛋,卷一卷,蛋糕在家轻松做,卷不断卷不裂,棉花一样软

甜品 蛋糕 烹饪技巧 可可粉 烘焙


鸡爪这样做太好吃了,儿子说连骨头都想吞掉,香而不腻又入味

生抽 啤酒 冰糖 老抽 花椒


粽子的口味那么多,我家这几年却只爱这种,每年我都要包上好几锅

粽子 红豆 端午节 艾草 冰糖


不用蒸不用烤不加水炖,三十分钟做出一只肉嫩皮弹牙的鸡,省事

烹饪技巧 生抽 童子鸡 花椒 料酒


我做的鸡又肉嫩又皮弹滑,只用三十分钟,不用炖不用煮,超省事

烹饪技巧 生抽 童子鸡 花椒 料酒


看一眼就爱上的夏日早餐,只需煎一煎,切一切,摆一摆,很简单!

沙拉 西红柿 沙拉酱 蓝莓 减肥


伏季休渔怕啥,只要有它,足不出户尽享新鲜美味,竟然“零融化”

京东 电子商务 畜牧业 农业


春卷这样做,样子更美,味道更香,捆起来就能炸,做起来可省事了

胡椒粉 豌豆 番茄酱 芫荽 旱芹


只用三个蛋的肉松小贝,就算你用烤箱做出蛋饼来,最后也会很完美

甜品 肉松 蛋饼 蛋糕 麻辣美食


早餐试试这个饼,用不了几分钟,儿子一人吃三个,以后要常做

豌豆 蔬菜 玉米 菠菜 胡萝卜


中街1946,我想和你家的雪糕来一场约会!

雪糕 芳华 不期而遇 猪笼草


这样炖牛肉非常简单,口味可以随时改变,美味又方便

麻辣美食 番茄酱 洋葱 西红柿 牛肉汤


掌握好这一点,你也能做出比面馆好吃的骨汤面!如假包换

面条 胡萝卜 芫荽 美食


用一把黄豆炸一锅素丸子,胶东过年必不可缺,香脆可口多吃不长肉

大豆 豆腐 五香粉 胡萝卜 海带


牛肉馅饼你这样做才对!薄皮馅大鲜嫩还多汁,几个步骤很关键!

洋葱 酱油 花椒 料酒 蔬菜


一个橙子煮锅茶,女性朋友需要它,活血又暖身,保你小脸好气色

水果 橙子 枣子 陈皮


闻鱼变色?不用担心,做火锅,吃对了那绝对是人间美味!

火锅 豆腐 金针菇 平菇 杏鲍菇


只用两分钟拌拌就能烤的蛋糕,酸甜可口颜值高,学会你也可露一手

甜品 蛋糕 草莓 烘焙 玛芬


玩转你家闲置的面包机,松软的面包轻松做!让早餐从此很简单

厨卫电器 面包机 沙拉酱 煎蛋 酵母


零失败的蛋糕做法,一次成功让你倍有面子!新手入门必修

甜品 蛋糕 水果 戚风蛋糕 白醋


要想让面条怎么炒都不断不烂不粘锅,炒完筋道爽滑,你应这样做!

烹饪技巧 面条 炒面 榨菜 胡椒粉


韩式年糕到底是煮还是炒?加点它吃起来才完美,试过的都说好

年糕 鹌鹑蛋 炒年糕 洋葱 生抽


既是菜,又是饭,加点土豆和鸡蛋!最适合冬天吃的能量早餐

洋葱 蛋饼 薯片 萝卜 牛奶


只需一步就能让虾酸辣甜鲜,超入味,好吃又下饭

烹饪技巧 韩国 芫荽 芝麻 美食


想让豆腐一咬爆汁还下饭,又香又软,照这样做很简单

豆腐 香菇 酱油 蠔油 胡椒粉


一张海苔包起来,味道鲜美做起来简单,带着出门超方便

海苔 寿司 黄瓜 奶酪 鲑鱼


剩米饭这样做孩子绝对抢着吃,卷一卷,煎一煎,让它营养更全面

培根 胡萝卜 职场妈妈 奶酪 西蓝花


与孩子一起,轻松在家轻堆做出能吃的雪人,酸甜又开胃

奶酪 草莓 土豆泥 蜂蜜 山楂


做牛肉,你只需几勺红酒,鲜香嫩滑味道香浓

烹饪技巧 葡萄酒


一碗白米饭,只因加了它,能改善冬日午后困倦哈气不断,试试吧!

菜谱 美食


这个蛋糕吃了能补充维生素预防感冒?反正要做蛋糕你何不试一试

甜品 蛋糕 橙子 冰糖 葵花籽


用红薯做一碗下饭的热汤,比煮着烤着更有浓香味道,更易消化吸收

洋葱 营养学 浓汤 牛奶 培根


一个苹果,一个面包,让它们组合起来变成你的甜蜜早餐吧!

苹果 奶酪 火龙果 玫瑰


对抗流感的久咳,你试试自制这个健胃化痰的热饮茶,煮起来特方便

流感 金橘 桂花 冰糖


一把挂面可以吃得如此销魂,专门针对感冒后没食欲,吃啥都没滋味

麻辣美食 挂面 面条 西红柿 海参


猪的这个部位,你不能不吃还不能多吃,用砂锅来煮最美味

猪肝 花椒 蠔油 料酒 小茴香


还是那片面包,你不如试试这样夹,吃着更省劲,拿着更轻松

沙拉酱 鲑鱼 莴苣 蔬菜 芝麻


有干的不用鲜的,寒冬一碗暖身汤,做法是小时候外婆教我滴

干贝 胡椒粉 冬瓜 芫荽 虾仁


豆腐配上这碗汁,白口一盘不够吃,几味调料很简单口感却是不一般

豆腐 花椒 辣椒油 芫荽 酱油


想吃到不掺假的鱼松,还得在家轻松自制,香酥鲜美敞开肚皮使劲吃

肉松 面包机 胡椒粉 芝麻


入冬一碗清甜汤,清咽润肺生津又养胃,我家每周都要煮上一两回

百合 西湖藕粉 枸杞 冰糖 中医


虾最洋气的吃法,壳脆汁香,用它当料汁你保准想不到

番茄酱 料酒 蒜茸 红酒 葡萄酒


蒸出来的美味,不会拌馅的你都会做,不用一滴油,鲜香怡人

口蘑 酱油 芫荽 胡萝卜 农业


一只鸡腿一碗饭,我来告诉一碗料汁怎么调制才是好吃的关键

烹饪技巧 鸡腿 酱油 料酒 冰糖