画画气要盛 势要旺 心要静

画画


瑜伽带开髋部

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孙天牧作品欣赏

山水画 书法 国画 陈少梅 文化


日本画魂葛饰北斋

葛饰北斋 爱德华·马奈 梵高 日本 文化


拜日式正误对比图

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杨晋作品欣赏

清朝 文化


普拉提 9个动作练就平坦腹部

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瑜伽矫正驼背9个体式

瑜伽 高跟鞋 健身 健康


赵春秋作品欣赏

艺术 美术 中国人民大学 白雪 文化


让呼吸深长顺畅的瑜伽体式

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王树忠作品欣赏

美术 艺术 水浒传 江河 文化


5 个小技巧让瑜伽扭转更深入

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黄纯尧作品欣赏

美术 生机 文化


瑜伽神猴式的练习

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陈师曾作品欣赏

陈师曾 吴昌硕 书法 花鸟画 篆刻


轮式臀部肌肉要放松

健康


吴茀之作品欣赏

美术 中国美术学院 艺术 国画 书法


克服练瑜伽时双腿不自觉地抖动

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练习瑜伽倒箭式

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Jacob Alexandre 的油画

美术 油画 文化


瑜伽启动臀部肌肉

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09.17 王一亭作品欣赏

吴昌硕 任伯年 上海 佛教 慈善 佛像 浙江省 书店


瑜伽双鸽式练习

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欣赏作品墨色欧洲

欧洲 文化


锻炼胸部肌肉

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张书旂作品欣赏

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瑜伽方块式作用

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黄廷海作品欣赏

美术 山水画 艺术 傅抱石 中国美术学院


增加手臂和腿部力量的瑜伽序列

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候徳昌作品欣赏

美术 侯德昌 国画 山水画 陶瓷


上犬式的正位和练习方法

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胡湄作品欣赏

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下犬式手掌的用力方法

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手臂支撑的5个秘诀

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秦仲文作品欣赏

美术 艺术 书法 山水画 文化


09.07 金城作品欣赏

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柳子谷作品欣赏

怀玉山 萧萧 读书 文化


浓墨重彩山水画

美术 山水画 写生 黄永玉 黄山


秦岭云作品欣赏

美术 山水画 国画 卫辉


08.28 高奇峰作品欣赏

高奇峰 徐悲鸿 陈树人 高剑父 广东


08.26 气势恢廓 雄健秀茂

黎雄才 高剑父 广州美术学院 艺术 杨善深 广东 关山月 赵少昂 山水画 肇庆 广州 高峰


08.23 山水 人物画欣赏

马企周 企周 邛池 上题 襟馆 善画


大师画笔下的秋天

艺术品 林风眠 吴冠中 李可染 傅抱石


国画中的“秋趣”

国画 娄师白 李可染


几个瑜伽体式的正位

瑜伽 骆驼


08.13 王成喜作品欣赏

王成喜 书法 天安门


08.12 孙其峰作品欣赏

艺术 天津美术学院


石壶作品欣赏

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金北楼作品欣赏

美术 国画 篆刻 陈少梅 法律


至诚至爱 流诸笔端 艺术之美 盎然之生气

艺术 江寒汀 张大千 文化


高剑父作品欣赏

高剑父 高奇峰 陈树人 文化


瑜伽体式激活小腿 上提足弓

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借助椅子来打开胸腔的强大序列

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瑜伽体式稳定的10个技巧

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写意山水画欣赏

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跑步后的瑜伽拉伸

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陆一飞作品欣赏

陆一飞 潘天寿 陆俨少 国画 中国美术学院


瑜伽平衡体式的要点

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冯超然作品欣赏

吴湖帆 唐寅 仇英 吴昌硕 文徵明


瑜伽花式劈腿

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赏心悦目的国画

美术 国画 陈师曾 艺术教育 文化


董寿平的水墨黄山

文化


改善肋骨外翻

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郭味蕖作品欣赏

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体验瑜伽前屈到极致

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梁树年作品欣赏

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魏紫熙作品欣赏

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练习瑜伽清洁法

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周北溪的猴图

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8个瑜伽体式的正位要点及功效

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宋文治作品欣赏

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欣赏11个瑜伽高难体式

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徐子鹤作品欣赏

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燃脂塑形的瑜伽体式

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郑午昌作品欣赏

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乔木作品欣赏

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练习圣哲玛里琪第四式

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06.29 镜湖山水画作品欣赏

山水画 国画 艺术 历史 浙江省


造化神奇在笔端

文化


上犬式的6个要点

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何维朴山水画

美术 何绍基 山水画 书法 同治


手支撑的正位细节

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霸气 古拙 奇峭

陆俨少 万里 文化


江山素裹 国画中的雪景

美术 国画 谢稚柳 张大千 文化


瑜伽体式如何保持大臂外旋

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刘继卣作品欣赏

刘继卣


国画中愤怒的小鸟

美术 国画 艺术 赵少昂 文化


侧角式的正位练习

摆正 外侧 膝盖 伸直 Utthita 体式 拉伸


吴湖帆山水画

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瑜伽头倒立的4个细节

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黄山寿花鸟动物图

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清黄山寿人物画

人物画 黄山


风景油画欣赏

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黄山寿山水画

美术 山水画 书法 吴昌硕 改琦


瑜伽的瑜伽习练过程中,为什么不能用嘴巴进行呼吸?

健康


黎简山水画

美术 黎简 山水画 黄庭坚 乾隆


轮式启动臀部肌肉 脚跟内侧压实 脚跟不要上提

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清宫百年遗珍之钱维城巜台山瑞景》

乾隆 台山 青溪 赤城 桐柏 洞天 丰干


在下犬式中防止手腕受伤

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心旷神怡 人间仙境

张大千 国画 王洽 山水画 北宋


练习瑜伽天平式

天平 膝盖 单腿 呼气 抬起 下犬式 右腿


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美术 国画 素描 油画 吴作人


锻炼菱形肌和前锯肌

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泼墨山水画

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瑜伽外在根基稳定 外在的2个“Bandha”

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山水画隽逸过人

美术 山水画 艺术 仇英 文化


瑜伽椅子辅助练习后弯

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笔墨秀润清雅 江南四吴之一

美术 艺术 吴湖帆 吴子 张大千


从双角式来到手倒立

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意境清新 布局茂密 自成一家

美术 艺术 国画 唐寅 北宋


肩胛骨外展启动的力量

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瀑布图 如临其境 如闻其声

美术 黄君璧 傅抱石 国画 天池


下犬式到弓步

单腿 初学者 双手 胸腔 核心 饱满 背部


看画远观其势 近取其质

陆俨少 李苦禅 潘天寿 李可染 张大千


瑜伽中气的流动

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06.01 养心静气的山水画

山水画 张大千


养心静气的山水画

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亚明山水画欣赏

美术 山水画 国画 艺术 南京大学


瑜伽超级士兵式的练习方法

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秀美的青绿山水画

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瑜伽保护膝盖的七个动作

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价值过千万的油画

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瑜伽从站立进入轮式练习

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林中小精灵

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瑜伽开肩开背的4个方法

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笔墨清润如玉若水

书法 篆刻 美术 艺术 张大千


瑜伽打开髋部的8个体式

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国画中诗与画之美

美术 国画 琵琶行 白居易 诗歌


单脚平衡式变体

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雅俗共赏的山水画

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瑜伽鹤禅式练习要点

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国画精品 美艳至极

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练习瑜伽高难度手臂支撑孔雀莲花式

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人物神情微妙 着色沉着淡雅

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练习瑜伽高级体式蜻蜓式

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画中的春夏秋冬

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练习瑜伽高级弓式

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油画中绚丽的初夏

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国画中的意境美

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油画中的黄昏 独特画风

美术 油画 艺术 英国 法国


墨荷翠鸟悦人心

翠鸟 山水画 花鸟画 文化


玉可碎而不改其白,竹可焚而不毁其节

郑燮 美文


04.07 中国国家博物馆花巨资回购的《圆明园四十景图咏》原图底版

乾隆 博物馆 汪由敦 建筑 康熙 清朝 雍正 法国 历史 艺术 收藏 书法


最长的宫廷画卷艺术珍品巜康熙南巡图》

清朝 康熙 中国古代史 艺术 王翚


03.24 飘逸的国画兰花图

罗聘 国画 扬州八怪 金农 清朝 佛像


山水佳境 清幽宁静

美术 山水画 张大千 马远 夏圭


祁昆山水画

美术 山水画 王翚 篆刻 文化