無憂精英網的會員小吳在一家國企工作，部門裡都是比自己年長不少的叔叔阿姨們，並且近幾年小吳所在部門都沒有招聘計劃。沒有新人進來，小吳就一直是被貼便利貼的對象，對此，小吳挺苦惱的。
剛剛入職時，作為新人，免不了被同事們貼便利貼，各種被使喚。但有時候，當工作環境中多數都為比自己年長的前輩，而所在部門每年又沒有新鮮血液注入時，如何才能避免別人的隨意使喚呢，精英君給大家支幾招：
1. 面對平級同事的使喚
除了職場新人之外，職場上的老好人也是被平級同事使喚的常見對象。職場老好人的通病就是原則性不強，容易被人說服。被貼的便利貼太多了，有時還會擠壓自己的工作時間，導致本職工作質量下降，幫了別人自己反倒被上司批評工作能力不佳了。要想擺脫被人貼便利貼的情況，必須建立自己合理的助人原則。比如，當別人向你求助時，幫助對方需要犧牲你的一些時間、精力或資源時，想想自己能夠得到什麼或者是看看對方是不是一個也會同樣對待自己的人。如果，幫助對方僅僅是自己勞神傷財，那麼就果斷拒絕。有過幾次拒絕的經歷，對方就不會輕易再來找你了。
2. 面對非直屬領導的使喚
從職權上來講，我們都是優先對直屬上司負責的，如果其他的領導要安排我們做事，從職場禮儀來講都應該經過我們的直屬領導同意。
在公司裡，只有你的直接上級才能直接調動你，給你安排工作。如果別的部門想找你幹活，無論你手頭有沒有事情，無論你有多熱心，精英君都建議你要先去問一下你的主管，自己這邊有沒有什麼事情，其實也就是去請示，然後讓主管決定是否同意把你借調給其他部門或者團隊。
這不是勾心鬥角，而是理清責權。這樣，你若做得好，主管有權獎勵；你若做得不好或遇到苦難，主管也有權懲罰以及有責任幫助你做好。但如果你未經允許擅自去幫別的部門做了事，做得好了，誰給你獎勵？一旦出現問題，誰來幫你，誰給你背這個鍋？
3. 面對直屬領導的使喚
對於直屬上司，沒什麼好說的，你的考核都與他對你的評價直接掛鉤。精英君建議，只要不是過度負荷，大家還是都認真完成吧，除了認真完成，精英君還建議大家去領導那攬活兒。
當你真的閒著的時候，要告訴領導，你本職工作都做完了，沒什麼事，有沒有什麼能幫他做的。當基礎性工作你都已經全部熟練掌握時，主動告訴領導，你想學什麼，對什麼感興趣，希望能做什麼，從他手裡接一些事。要知道，你的發展和你的工作難度往往是成正比的。當然，當你真真在做一些非常重要的事情的時候，同事們也會不好意思拿自己雞毛蒜皮的小事來麻煩你了。
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