宝宝6月辅食添加参考表!新手,妈妈们快来get一下!

本打算6个月整开始吃辅食,但是因为完全符合添加辅食的条件并且她实在太想吃了所以,提前了5天吃的!貌似已经期待了很久,所以辅食都吃的很好很香。十足的小吃货一枚!

分享一下6月辅食的经验,希望每个小宝宝都是个贴心的小吃货

6月辅食添加顺序:大米米粉-根茎类蔬菜-水果或绿叶菜。

宝宝6月辅食添加参考表!新手,妈妈们快来get一下!

辅食量:米粉 D1-D15 1勺(5g)

D16-D20 1.5勺

D21-D31 2勺

⚡提示:添加蔬菜泥不超过米粉的1/2量,水果泥尽量单吃!6月辅食以试为主,不易过多喂养,贪嘴也要拒绝,以免照成宝宝肠胃消化负担,导致便秘、积食、胃口过分撑大、影响奶量等。

培养就餐好习惯!在宝贝不太懂的情况下给她培养良好的就餐习惯!比如,吃饭前做餐椅、带围兜,饭后喝水,漱口!婴儿对这种仪式感很容易产生习惯!

每天尽量在固定的时间吃辅食,并且小月龄的宝宝辅食还不能当一顿饱饭,所以要喂奶让她一次吃饱。避免总吃零食零奶的坏习惯。

关于辅食表! 一定要准备,真的很方便,尤其是我这种上班,家里老人带孩子的。一张辅食表可以方便老人每天不用思考吃什么?可不可以吃,只要照着做就可以。也减去老人的心理负担,不用怕吃不好孩子不舒服之类的产生的内疚感

而且,对于自己采购新鲜食材也方便很多。其实,身边也有人质疑不就吃个饭嘛,不用这么认真吧,但是婴儿嘛,好肠胃好就餐习惯还是尽早培养的好

6-12个月辅食表都分享出来给新手麻麻供于参考!辅食表的辅食都吃正月吃过的,也是为了宝宝能够营养均衡所搭配的!花样很多就是为了变换口味提高宝宝对辅食的兴趣和食欲!正月一向吃的特别好,便便也是,从来没有说便秘两、三天不排便的时候!最为麻麻很欣慰也很开心!

想要辅食表原图打印或者空白的表打算自己写的麻麻们,评论里有方法哦

宝宝6月辅食添加参考表!新手,妈妈们快来get一下!


分享到:


相關文章: