你知道你為什麼戒不掉煙嗎？
戒菸圈子中有這麼一句話：戒不掉煙是因為還不想戒。
固然，你每次戒菸都是因為主觀能動性，但是你內心並不是真的要和香菸永遠決裂，你只是想試試罷了。
也有很多抽菸人認為抽菸所獲得的好處遠遠大於抽菸代價，因此沒有戒菸的計劃。可是，現在不想戒不代表以後不想戒，何不為自己留一條退路呢？又不用花一毛錢！
抽菸人的“退路”，即使不戒菸，這條“退路”也一定要知道！
（最後揭曉謎底，先介紹一下戒菸的原理）
什麼樣的和尚能夠戒掉女色呢？1、靠意志力去抵抗誘惑；2、看到女性就猶如看見了一具骷髏，內心失去了慾望。
顯然是後者，戒菸也是一樣，當你沒有對抽菸失去慾望時，那你戒菸就是在靠意志力去抵抗抽菸慾望（煙癮），而一個人的意志力是有限的，當意志力被“抽菸慾望”消磨殆盡時，失敗也就是必然的了。
所以，清除內心的抽菸慾望才是戒菸的最直接道路，也是唯一能夠徹底擺脫煙癮的道路。
那麼如何清除掉內心中的抽菸慾望呢？
首先，我們得知道自己為什麼要抽菸，人人抽菸都有理由，哪怕是認為“抽菸看起來成熟一些”，這也是理由。那麼請問，你抽菸的理由是什麼呢？是緩解壓力？認為抽菸是享受？認為抽菸能解除煩惱？…………
不管理由是什麼，這些理由都讓你不願意戒菸或者在戒菸時內心掙扎，這是阻擋你產生戒菸慾望和戒菸難的根源。
好了，揭曉退路謎底：
抽菸人的退路實際上是一本書，這本書已經幫助全球上千萬人戒菸成功。
書中講述了抽菸的原理和解釋了各種抽菸理由，並從這些方面消除人們內心的抽菸慾望，進而使人一舉戒菸成功。在閱讀的整個過程中，你可以抽菸，你會發現抽菸的慾望在隨著閱讀漸漸消失，直到你讀完書時，你會發現再也不願意拿起那支菸，並戒菸成功。
看到這裡，你內心或許會產生一種恐慌，這種恐慌的來源是因為你還不想戒菸，沒關係，把書收藏好，在想戒菸時再看。
看到這裡，你內心肯定會質疑這本書，認為它沒有本文描述得那麼有效，或者直接認為這是一條廣告。
《這書能讓你戒菸》，有免費電子書可以觀看，一分錢都不需要花，除非你捨不得那點流量。
請不要質疑，除非你和自己的健康、生命過不去。
（本書作者已逝世多年，大家稱他為“戒菸之父”，更把這本書稱為“戒菸神書”）
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