慢性鼻炎的治療和恢復是非常漫長的週期，因為它具有“易復發”的特性。長期鼻炎對患者的影響非常大，不少患者也因為經常反覆發作而失去了信心，就開始“順其自然”。鼻炎不治療的後果，絕不僅僅是影響生活，還是會影響其他器官的健康。
廣東省中醫院主任醫師劉偉封：中醫腫瘤、呼吸病專家，針對多年的“老鼻炎”介紹了幾款食療方法，比吃藥更加安全，長期堅持效果突出。
（1）桃仁燉鰲花魚
材料：桃仁6 克，鰲花魚1條，澤瀉10克，蔥、姜、精鹽適量
做法：鰲花魚去掉內臟、刮掉鱗片，放在湯鍋中，再放入桃仁、澤瀉和其他的調料，加清水燉熟即可。
功效：桃仁活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘；鰲花魚具有止咳作用；澤瀉具有利水滲溼作用。桃仁燉鰲花魚一般用於活血化瘀，除溼通竅。
（2）絲瓜藤煲豬肉
材料：絲瓜藤1米長、瘦豬肉50克、鹽適量
做法：絲瓜藤洗乾淨之後切段；瘦豬肉洗乾淨切成大塊；兩種材料放入鍋中燉煮直至豬肉變爛即可，放入鹽調味就可以了。
功效：絲瓜藤能舒筋活血，止咳化痰，消炎通竅，這個湯一般用於慢性鼻炎急性發作期、萎縮性鼻炎等症，長期鼻炎患者很適用。
（3）白芷藿香茶
材料：白芷、藿香各10克，生薑、甘草、薄荷各3克
做法：所有材料洗乾淨放入鍋中一起水煎30分鐘成茶即可；獲選擇同配方的袋泡成品茶（更方便），開水沖泡3分鐘即可飲用。
功效：白芷、甘草具有化痰止咳作用，可以治療感冒、鼻炎、咳嗽；生薑、薄荷都具有強力刺激香味，能夠通五竅；藿香可緩解感冒症狀。這個茶一般用於過敏性鼻炎、慢性鼻炎的治療緩解，是常見的中藥方劑。
鼻炎目前無法保證治癒，但是這個茶不管是在成分還是藥效上，都具有緩解鼻炎的功效，堅持喝可以緩解鼻炎，讓鼻子更“好受”一些。
廣東省中醫院主任醫師劉偉封還提到，慢性鼻炎的治療過程很長，重在堅持。比如說前面兩個食療菜餚，可以輪換著做，一週1~2次；而後面的食療藥茶，每日堅持飲用效果會更快。
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