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逢年過節
電視上總會播出一則又一則保健品廣告
生活的小康
推動了保健品市場的火熱
琳琅滿目的保健品可以輔助人們保健
正確地服用保健品至關重要
必須注意的是
保健品和藥品是完全不同的兩個概念
保健品不是藥品
而是特定的食品
任何保健品都不能替代藥品或者食品
它只起輔助調節作用
維生素是什麼？
維生素是維持人類機體的正常代謝功能所必需的一類活性物質，主要用於機體的能量轉移和代謝調節，部分維生素體內不能自行合成，須從食物中攝取。
維生素按理化性質可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。
脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E等，它們易蓄積於體內，一定不可超劑量應用；
水溶性維生素包括B族維生素和維生素C等，與脂溶性維生素相比較，水溶性維生素一般容易排洩，不易蓄積，且無毒，若過量服用，也可以很快被排出體外，但是長期大劑量應用也會引起各種不良反應。
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