大多數人戒菸，往往孤軍奮戰，僅憑自己的意志，卻總是屢戰屢敗。很多人根本沒聽說過戒菸門診。而在香港，除了戒菸門診，還有不少免費的戒菸服務。
戒菸跟進服務長達兩年
每次電話戒菸輔導，大概需時30分鐘，結束時要求求助者留下聯繫電話，便於輔導員跟進他們的戒菸情況。
第一次電話輔導後的三天，輔導員會打電話鼓勵吸菸者一下，問一下他有沒有戒菸，提供克服退癮症狀的技巧。一個星期、兩個星期、一個月、六個月、一年、兩年後，都會跟進，看看他們有沒有復吸。
如果在第六個月及第二年跟進時，吸菸者說自己戒菸了，輔導員會邀請他們到香港大學李嘉誠醫學院護理學院，做一個免費身體檢查，包括唾液測試、一氧化碳呼氣測試等，確保他們成功戒菸。另外，還將給予港幣300元作為車馬費。
中醫針灸，另類戒菸方式
在香港街頭巴士的車身上，地鐵的燈箱裡，人們不時可以看到免費中醫針灸戒菸的宣傳。相較於得到世衛組織推薦的三類戒菸藥，針灸是頗為另類的戒菸法。
針灸治療，是通過穴位刺激，達到宣肺利咽、升清降濁、調理脾胃的功效，舒緩退癮症狀。而有些人針灸後，會開始討厭煙味，或者吸菸時有想吐的感覺，從而減輕煙癮。戒菸初期，戒菸者會出現一系列退癮症狀，比如頭暈、頭痛、精神不集中等。這些症狀一般維持兩到三個星期。熬過了退癮症狀，他們就可以慢慢戒掉煙癮。
目前，選擇針灸戒菸的，大多是用盡各種方法都戒不掉菸草的人。以醫院最新的調查，戒菸成功率可以達到四成，大部分人完成針灸療程後能夠減少吸菸。
其實這些戒菸服務國內都有設立，我國的戒菸熱線是12320，撥打電話免費；各大城市的基層醫療衛生機構、區級以上醫院都按照《無煙衛生計生機構評估標準》設立了戒菸門診，但據瞭解，熱線的撥打率和醫院的就診率都比較低，各位想戒菸卻無果的朋友可以積極前往，尋求幫助。
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