金秋十月,天气渐凉,今天推荐一道温补肝肾的四川名菜:夫妻肺片。
最早的夫妻肺片所用到的材料都是牛下水和牛的废弃物,也就是牛头皮、牛肚、牛心等,所以取名是“废弃”中的“废”字,但现代的人觉得这个字不雅,毕竟在中国吃货的眼中,什么食材都不会浪费掉,所以改用心肺的“肺”字,而味道麻辣鲜香,已经成为一道知名的川菜。
制作过程
首先将处理好的牛肚,做卤汁用的牛骨、牛肉、牛舌和牛心焯水
冷水下锅,煮沸后捞出,放入净水中洗去浮沫
下面准备卤水,这道菜用的是白卤,香料主要是花椒、小茴香、草果、八角、桂皮、香叶,装入料包中封口,备用。
卤锅中的水烧沸,下入料包、姜片、牛骨、精盐和料酒,中火煮半个小时。
待头香散开,就可以放入牛肚、牛肉、牛舌、牛心和牛头皮进去卤了。
大火烧开后转中小火,中间要不时用筷子拨动翻转,防止食材粘锅。(牛头皮一般买到的都是熟制的)
牛头皮卤到20分钟左右先行捞出
其他材料继续卤煮1个小时,就可以捞出放凉
等待放凉的时候来调制麻辣拌料,碗中加一勺卤汁、少许精盐、白糖、花椒粉、酱油、红油辣子
搅拌均匀
取放凉的食材,逐一切成薄片
放入碗中,加入香芹段和麻辣拌料
充分拌匀后再淋一点红油
撒少许熟芝麻和花生碎,在放几片芹菜叶点缀,这道夫妻肺片就制作完成了
粑糯入味,麻辣鲜香,补血温经,养肝明目
这里只能用香芹,不可以用西芹代替哦。
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