除了唐朝"流行"禪位之外，我國史上出過比較多"太上皇"的朝代還有
宋，例如：宋徽宗、宋高宗、宋孝宗、宋光宗，他們都是還在位就自動或被迫禪位給了下一任的繼任者，成為了"太上皇"一族。
宋徽宗趙佶
趙佶（jí），是北宋（北宋傳九位皇帝，享國167年）的第八位皇帝。公元1100年正月宋哲宗趙煦病逝，因其無子，向太后於同月立趙佶為帝。即位後啟用新法，在位初期頗有明君之氣，後蔡京等大臣的誘導，政治情形一落千丈。公元1125年，金滅遼後南侵，時兵臨城下，受李綱之言，在位已25年的宋徽宗為息金國之兵，匆匆禪讓給太子趙桓。傳位後一度後悔，金兵第一次南下時，避往江南，謠傳將復辟，後回汴京。
金兵二度南下攻陷汴京，金帝廢宋徽宗與子欽宗趙桓為庶人。公元1127年三月， 金帝將徽、欽二帝，連同后妃、宗室，百官數千人及教坊樂工、技藝工匠、冠服禮器、天文儀器、珍寶玩物、皇家藏書等都押送北方，汴京被擄掠一空，北宋滅亡。在被囚禁了九年之後，公元1135年四月宋徽宗因不堪折磨而死於五國城，年54歲。
宋高宗趙構
他是北宋徽宗趙佶第九子，南宋的開國皇帝，是我國曆史上少有的長壽帝王之一。公元1127年五月，金兵俘徽、欽二宗北去後，趙構在南京應天府即位，成為南宋首位皇帝。他在位期間，迫於形勢起用岳飛、韓世忠等大將抗金，但大部分時間仍重用主和派的黃潛善、汪伯彥、王倫、秦檜等人，後處死岳飛，罷免李綱、張浚、韓世忠等主戰派大臣，與金議和，簽訂紹興和議，向金稱臣納貢。
公元1162年六月，在當了三十五年的皇帝以後，宋高宗以"倦勤"為由，傳位給養子趙昚（shèn），是為宋孝宗，自稱太上皇帝。宋高宗退位後，自稱不再過問朝政，但其實也干預一些政事。加上即位的宋孝宗很孝順，二人關係較為和睦，直到1187年宋高宗去世，年八十一歲。
宋孝宗趙昚
趙昚（shèn），宋太祖七世孫，宋高宗趙構的養子，南宋的第二位皇帝。公元1132年被高宗選中養於宮中，1160年二月被立為皇子，受封開府儀同三司、寧國軍節度使，封建王。公元1162年五月被立為皇太子，改名趙昚。同年，宋高宗讓位於趙昚。即位後，他召主戰派老將張浚入朝，共商恢復河山大計，並下詔為岳飛昭雪平反。"隆興北伐"時收回部分失地，一時威懾中原。但金軍反撲，宋軍主將不和、軍心渙散，損失慘重，只好再次與金議和，改稱臣為稱侄，增加歲幣等。
公元1187年，趙構崩，宋孝宗聽聞後失聲痛哭，兩日不能進食，表示要服喪三年。為服喪，讓太子趙惇參預政事。公元1189年2月禪位於太子趙惇，是為宋光宗，而宋孝宗自稱太上皇，閒居慈福宮，後改名重華殿，繼續為宋高宗服喪。公元1194年宋孝宗染疾，不久於重華殿逝世，年六十八歲。
宋光宗趙惇
宋孝宗趙昚第三子，於1171年被立為皇太子。公元1189年宋孝宗禪位，趙惇（dūn）登基為帝。於公元1189-1194年在位，約5年。他即位後病情時好時壞，無法正常處理朝政，時"政事多決於後"，大權旁落李皇后之手。但她沒有能力處理朝政，手握大權為李氏一族謀利。因此，李後一門顯赫權勢、財富頗豐。
公元1194年趙汝愚、韓侂冑等人在太皇太后吳氏的支持下擁立嘉王趙擴為帝，是為宋寧宗。宋寧宗登基後，尊光宗為太上皇，史稱“紹熙內禪”或“光宗內禪”。宋光宗對此不知，得知後，他長期拒絕接受宋寧宗的朝見，依舊住在皇宮，不肯搬到為太上皇預備的寢宮。他為失去皇位而憂慮擔心，病情加重。公元1200年九月，宋光宗病逝於壽康宮，年五十四歲。
明英宗朱祁鎮
他是明朝的第六任、第八任皇帝（公元1435-1449年、公元1457-1464年兩次在位）。第一次：年僅九歲即位，初期勵精圖治穩定西南疆域。公元1449年"土木堡之變‘’，皇帝朱祁鎮被俘，其弟朱祁鈺登基稱帝，是為明代宗，遙尊英宗為太上皇。于謙無奈之下，迎接英宗回京。隨即，代宗將他軟禁於南宮，一鎖就是七八年。第二次：公元1457年，石亨等人發動"奪門之變"，英宗復位稱帝。公元1464年，英宗病逝。
朱祁鎮前後在位約二十二年，當初寵信王振，後來又寵信曹吉祥、石亨，但晚年任用李賢、王翱等賢臣，聽信納諫，仁儉愛民。少年不識愁滋味肆意北征，從帝位墜落、失去自由到失而復得，他變得勤政處事。另外，他還廢除殉葬制度，這被後世喻為德政。他的一生並不光彩，寵信過奸邪小人，打過敗仗，當過俘虜，做過囚犯，殺過忠臣（例如：于謙）。
清朝乾隆帝
愛新覺羅·弘曆：清朝第六位皇帝，定都北京之後的第四位皇帝。年號“乾隆”，寓意“天道昌隆”。在位六十年，禪位後又繼續訓政，實際行使最高權力長達六十三年有餘，是我國曆史上實際執掌國家最高權力時間最長的皇帝，也是較為長壽的皇帝之一。他是我國封建社會後期一位赫赫有名的皇帝，在位期間清朝達到盛世最高峰，他在康熙、雍正兩朝文治武功的基礎上，進一步完成多民族國家的統一，社會經濟文化等都有進一步發展。他完善對西藏的統治，正式將新疆納入我國版圖，清朝版圖由此達到最大化。
但他在位後期逐漸好大喜功，生活極為奢侈，吏治敗壞，多地爆發起義，並且閉關鎖國政策達到最高，整個清王朝在乾隆後期由盛轉衰。為了不超過祖父聖祖康熙帝在位61年的紀錄，於1795年立皇十五子永琰為皇太子，改為嘉慶元年。次年正月舉行歸政大典，禪位於子，自為太上皇帝，但他在禪位之後仍居住在養心殿掌控朝政。公元1799年正月，乾隆帝於養心殿逝世，年八十九歲，嘉慶帝親政。
小史個人之見：
最讓小史覺得不可思議的是南宋之宋高宗、宋孝宗、宋光宗，接連三位皇帝都於在位時"禪位"，雖然宋光宗並不知道自己已經由皇帝變成了"太上皇"！
讀史明志，翻翻書，看點兒歷史~
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