家長注意了!觀看電子螢幕時間長短影響孩子認知能力!

根據《柳葉刀兒童與青少年健康》一項最新研究表示,每天觀看電子屏幕超過兩個小時的孩子,可能會導致其認知能力與觀看電子屏幕少於兩個小時的孩子,相比處於劣勢。

據加拿大的一個研究小組通過抽樣4500名年齡在8至11歲美國兒童進行研究,這些兒童需要每天自我記錄電子屏幕使用時間,並且與測量大腦發育指標的測試結果進行了比較。

該調查研究表示,每天限制觀看電子屏幕時間在120分鐘以內的孩子(即與學校作業無關的屏幕時間)在語言能力,情景記憶,執行能力,注意力,工作記憶和大腦處理速度等方面得分更高,同時,該研究也受控於家庭教育水平和家庭收入因素等。

家長注意了!觀看電子屏幕時間長短影響孩子認知能力!


平均而言,每天花2個小時以上時間在看電視、玩電腦或移動電子設備上的孩子,成績優異相對來說比較少。

據該項研究主要負責人、加拿大渥太華CHEO研究所傑里米·沃爾什(Jeremy Walsh)表示,現在需要對孩子花在觀看電子屏幕時間的長短是否會影響孩子認知能力進行更多的研究,該研究還包括不同類型的電子屏幕時間的,及觀看內容是教育還是娛樂,是否需要集中注意力或處理其他任務。

另外,研究還發現除了看電視的時間外,每晚至少睡9個小時,每天鍛鍊1小時的孩子認知能力會有所提高。



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