補鈣是每個人非常熟悉的詞，尤其是當了父母的，父母最怕孩子缺鈣影響到孩子的身高，但是父母們也知道，給孩子補鈣也不能亂補，如果孩子不缺鈣家長給孩子補鈣反而會很容易導致孩子沒有辦法長高或是佝僂，所以孩子什麼時候補鈣和女性補鈣以及老年人補鈣都是不一樣的，雖然父母們經常把補鈣掛在嘴邊，但是依舊很容易導致孩子嚴重缺鈣的。
一、孩子個子高就真的不缺鈣嗎?
很多家長給孩子補鈣的目的是為了讓孩子長個，有很多孩子身高已經足夠了，家長就覺得孩子是不缺鈣的，尤其是在青春期時，身高高於同齡的孩子，這樣的孩子身體是非常容易缺鈣的，而且還會伴隨著生長痛，如果孩子有骨頭痛的情況出現，家長不要害怕也不要著急，孩子八成是缺鈣了，一定要幫助孩子補鈣，不然孩子很容易就此停止發育。
二、孩子身體有這幾個表現，可能是嚴重缺鈣了，要及時補鈣
1. 牙齒一直出不齊
孩子長牙這件事情雖然是件不能著急的事，但是如果孩子已經長牙了，但是一直都長不齊，或是孩子牙齒出的特別的晚，都很可能是孩子自己缺鈣了，家長最好帶著孩子去醫院看一下，不能亂給孩子吃鈣片。
2. 雞胸，或是O型、X型腿
現在很多小孩子的站立的姿勢非常的不好，或是腿非常的不直，這都可能是缺鈣導致的腿型變化，有的孩子也會出現胸骨突出的情況，簡稱雞胸，這都是缺鈣的表現，因為孩子缺鈣骨質就不夠硬，很容易導致身體變形。
3. 體重飆升不見長個
很多孩子都有兒童期發胖的情況出現，很多家長都覺得孩子身體應該是不缺少營養的，但並不是這樣，如果孩子兒童期發胖，身體對鈣的需求也增多了，這個時期更要多給孩子補點鈣，而且很多時候若是兒童期發胖雖然營養過剩，但補充的營養並不全面。
4. 骨頭痛
如果孩子平時有骨頭痛的表現，身體沒有哪個位置受傷，很可能孩子出現了生長痛的情況，這個時候的孩子正在加速的長高，對鈣的需求也非常多，不及時補充就很容易出現缺鈣的情況。
我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
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