“海帶+木耳”輕鬆趕跑乳腺增生，祛疼痛、消腫塊，身體輕鬆！
傳統中醫認為它是由於鬱怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫學稱之為“乳癖“。現代醫學則認為，它的發生，發展和轉歸，完全是由於婦女體內的激素週期性變化所導致。
乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生症，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由於存在癌變的可能，不能掉以輕心，下面就按照乳腺增生不同的類型分別講述其治療。
1.木耳羹。
材料：銀耳20克，黑木耳20克，連翹20克，青皮10克，鮮馬齒莧30克，通草3克。先把連翹、青皮、馬齒莧、通草煎汁，取藥液750毫升，待用。
做法：把銀耳、木耳泡發，洗淨後放入沙鍋，用藥汁煎煮，大火燒後移至小火煮熬2～3小時，水變少時可酌情加淨水。至銀耳、黑木耳熟爛、汁稠，再加少量紅糖即可食用。
療法：據《中華本草》記載：黑木耳味甘性平，歸脾、肺、肝、大腸經。主治氣虛血虧，肺虛久咳，咯血，痔瘡出血，婦女崩漏，月經不調，跌打損傷等。對乳腺腫瘤會有一定的食補作用。
2.海帶豆腐湯
食材：海帶100克，豆腐50克
做法：海帶泡發之後，然後去掉多餘的雜質，然後切成粗絲，也可以用少量的五花肉切成片，豆腐切成塊狀，姜也切成片，然後用熱鍋涼油，放入薑片，肉片翻炒一段時間只好，然後放入高湯大火燒開之後，下入海帶，煲熟之後然後下入豆腐，適量的跳入麻油還有食鹽就行了。
療法：乳腺增生是女人很多見的婦科疾病，平時要通過合理的飲食來調理乳腺增生，尤其是多吃一些海帶，海帶對於乳腺增生的治療功效是很大的，所以女人要合理的使用海帶，特別是海帶的做法很多，可以根據自身的情況選擇合理的飲食辦法，徹底的治癒乳腺增生。
溫馨提示：
源於清朝秘方精心研製而成的徐家溝乳寶貼為傳統黑藥貼，在治療乳腺增生上遵循‘內病外治’之原則。
療法：可疏肝理氣，活血化瘀，導滯消炎，通絡消腫，軟堅散結，從整體上調整機體氣血陰陽平衡，維護女性正常內分泌功能，保持正常月經週期運行，以達乳絡疏通之功。
乳腺增生日常應注意的事項：
1、保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺小葉增生。
2、要適時婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲結婚，30歲前生育，過晚生育也不利優生。還要做好避孕。
3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺小葉增生。
4、妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺小葉增生。
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