中年後，很多人會出現肚子常常飽脹的感覺，到點要吃的飯，似乎吃也可不吃也行。這時，若是有人對其施以艾灸，灸療中脘等穴，一二次下來，這人馬上就會有飢餓感了，食慾隨之大增。這是因為艾灸將阻塞的中焦氣脈給疏通了，上下通暢，自然食慾增加。
艾灸疏通乳腺，防治乳腺增生
女性容易出現增生，主要原因就是因為平常生活中壓力大，容易引發身體內氣機運行不暢。中醫講，人體的氣是左升右降，乳房剛好位於身體的左右兩側，是氣機運行的主要通道。當人體出現氣機運行不暢時，這個氣就很容易在乳房部位形成淤滯。氣機淤滯，久而久之就會導致乳汁等有形物在乳房的堆積，這些有形物堆積到一定量，就會造成局部組織的改變，如纖維化等，就會是小的包塊。有可能乳房中這樣的小包塊會慢慢增大，或者慢慢增多。乳腺增生的問題就不斷的向前發展。
不過，總歸乳腺增生的形成原因，主要還是在於經脈的不暢通。中醫疏通經脈的方式很多，比較常用的是針灸與活血化瘀、理氣行氣的中藥、手法推揉、胸部艾灸等。這就象人們要疏通自然界的河道一樣，會有許多種不同的方式。
但是，唯有艾灸最為自然，因為它本身就具備一種溫通經脈的力量，不像其他方法那樣需要藉助身體的真元力量（身體素質好效果才好），只要鬱阻不是很深在，它基本都能較好的清理掉。這就像河道一樣，只要冬天淤積不是很嚴重，一般經過夏天漲水後，河道的小瘀阻就會被清理掉了。
因此，中醫才有這樣的一種觀念，“乳腺增生的初期，艾灸的效果要比針刺等更好”。可以這樣說，艾灸對於女人日常的乳房保健、乳腺增生初期的調理是不可或缺的！
艾灸疏通乳腺，防治乳腺增生！
乳腺增生的建議方案：以肝經、胃經為主。
肩井：、人迎、膻中、乳根、阿是穴：即病灶部位、腫塊處、期門、足三里、太沖。
艾灸方法：月經不調加血海、三陰交。每次3-5個穴位，循環使用，腰腹部每穴30-40分鐘，腿部每穴15-20分鐘，循序漸進延長，一個禮拜內休息1-3天。
艾灸疏通乳腺——養胸，豐胸！
艾灸疏通乳腺，防治乳腺增生的同時，還具有養胸、豐胸的功效。
首先，艾灸能給疏通乳房經絡，給乳房自我修復提供充足且必要的氣血，這是保養乳腺的基礎。脾經、腎經、胃經都經過乳房，該三經氣血對乳房發育來說是非常重要的。
其次，艾灸通過穴位調節體內激素分泌，降低女性患乳腺增生和乳腺癌幾率的同時，還能激活身體內部潛能和活力，促使乳房第二次自然發育，使胸部豐滿、挺拔、有彈性而不回縮。
乳房那些一定要知道的密碼！為什麼女性乳房會有這些分泌物？
原因有兩種：
①女性在哺乳斷奶後沒有把奶水排乾淨，經過一段時間後奶水變質，形成膿水，甚至血膿、黑水，如不及時排出會使整個乳腺組織發生病變，甚至癌變。排出的溢液，如：膿水、褐色的樣水、血膿、黑水等，如排出這樣的溢液一定要引起注意，因為這樣的症狀是乳癌的前期徵兆，另一種是膏體，如黃色、咖啡色、黑色，這些症狀癌變幾率更高；
②乳頭分泌物主要是新陳代謝引起，廢物堆積在乳頭或乳孔中，使乳孔不暢通，一般為膏體，如白色、黃色、黑色，不及時排出毒素堆積過多，形成乳暈上起疙瘩，甚至乳頭內陷，其中乳頭內陷是乳腺癌的信號。
這些分泌物有幾種？有什麼危害？
從症狀上來說有兩種，
一種是液體，一種是膏體，從性質上來說分有真性和假性，真性溢液是液體從乳腺管內流出。假性溢液為乳頭表皮細胞脫落引起，少量形似豆渣狀，常見於乳頭內陷者；
危害：長期存在在乳腺管內，會導致乳腺管萎縮、老化，使乳房組織失去活力，處於病變狀態。其中清水溢液可能是乳腺癌的型號，其特徵是無色透明，偶有粘連，溢出後不留痕跡，此外血性溢液，可為鮮紅色、黃色、咖啡色褐色等不同顏色更加危險。
排出後會有什麼好處？
排出後首先是乳腺管暢通了，恢復乳腺管正常的工作，輸送營養和排出毒素，進而整個乳腺組織處於一個正常的狀態，激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞，使乳房有全新的活力狀態，細胞得到滋養後，乳房吸附脂肪的能力就會增強，因而會有豐滿和美麗而健康的體現。
乳腺問題家族共患機率有多大？
中國抗癌協會最新統計數字，每位女性一生患上乳腺癌的機率高達10%—20%，家族中有乳腺癌的發病機率要比家族沒有發病機率的要高出2—3倍，這種乳癌多發在閉經後，常為單側性。
在醫院檢查醫生會說沒有問題，首先我們要明白醫生的職責是什麼，是幫我們治療疾病的，不到一定程度醫生是不會說有問題的，如果醫生說有問題那就是要動刀的時候了，已經到了很嚴重的地步，比如乳腺癌，像經前有脹痛，乳房有腫塊或月經結束後很痛，是典型的乳腺炎症和纖維囊腫，這些醫生所謂的沒問題，沒到開刀的地步，但乳房裡為什麼會有腫塊，為什麼會脹痛，這又說明什麼？假如我們肚子有個硬塊，肚子會痛，我們怎樣想呢？其實乳房也是一樣的，我覺得您拿去醫院檢查的前還不如先做下疏通，幫乳房排毒，把腫塊軟化掉會更好。
乳房為什麼會這麼小呢？
分兩種情況：
①發育不良，一般是未婚女孩。原因：在乳房發育時期乳腺管處於堵塞狀態，當其堵塞時大量營養無法輸送，進而出現內分泌紊亂和微循環障礙，同時乳腺細胞無張力，乳房吸附脂肪的能力下降，所以很小；
②哺乳後乳組織萎縮，寶寶斷奶後殘留在乳房裡的變質奶水沒有及時排出，，進而病變，乳房不在一種健康狀態下，乳腺組織就會失去活力，人體分泌的各種激素不能很好的進入乳房的乳腺細胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，這將導致乳腺細胞缺少活力的，因而無法吸附脂肪，所以很小。
為什麼生完小孩後沒有奶水給寶寶吃？
在正常情況下，在懷孕期間，人體會產生一種泌乳激素，主要是分泌乳汁，但當乳房發生乳腺阻塞後，分泌就會失調，人體輸送的營養和微量元素分泌的各種激素不能很好的進入乳房的乳腺細胞，當乳腺管處於一種封閉狀態下，分泌的泌乳素無法進入乳房組織，分泌不了乳汁，所以，寶寶就沒有奶水喝。
經前為什麼會脹痛？
乳房的乳腺管和腋下淋巴管、腦垂體是相通的，且乳腺管的作用是輸送營養和排出毒素，在女性月經來前的一週左右，是大腦垂體分泌雌性激素最旺盛的時候，這時乳腺管堵塞了，那營養物質無法通過腺管到達乳房，堵在外面，又沒有足夠的空間儲存，所以會有脹痛的感覺。
為什麼有那麼多人患乳腺疾病？
引起乳腺疾病的問題很多，比如工作壓力、環境的改變、生活壓力、飲食、使用抗生素外，最主要的是人沒有保養乳房的意識，總以為經前疼痛啊、乳房腫塊等都是很正常的，沒有意識到它預示著什麼。為什麼做檢查時一下就是晚期癌症了啊？就是因為之前沒有意識到那些都在告訴我們什麼，什麼東西都有一個形成的過程，乳腺癌也是一樣，不可能是一下子就形成的，除此之外還有內衣的不適合。
閱讀更多 乳腺癌學堂 的文章
