3種“升糖王”食物,糖足的你再吃,胰島素也救不了你!

隨著咱們生活物質的提升,生活節奏的增快,產生了很多現代的病,同時像是糖尿病、高血壓、高血脂這樣的疾病,也呈現出了患病人群逐年增高的趨勢。糖尿病這種疾病,其實本身的疾病不算多嚴重,嚴重的是它的併發症。像是糖尿病足,糖友患發後,會出現腳部的潰爛,嚴重的甚至會引發截肢,更嚴重的會威脅到生命安全!

3種“升糖王”食物,糖足的你再吃,胰島素也救不了你!

在糖尿病足的治療中,這首先要做的就是控制好自己的血糖,下面的這3種食物,糖足的你,如果再吃,胰島素也救不了你!

1、南瓜

南瓜的碳水化合物相對其他的食物來說雖然很低,但是南瓜的GI指數卻高達75,吃過了,對於糖友來說是殺手級別的食物,繼續大吃的話,胰島素也挽救不了你。

3種“升糖王”食物,糖足的你再吃,胰島素也救不了你!

2、酒

酒這種東西,有的人真的是上癮,就算是對正常的人來說,長期喝酒對身體也是有影響的。有些人在吃著降糖藥物的時候,如果喝了酒,會出現很多的不良反應。因此不管是糖足患者還是糖友,都要少喝酒或者不喝酒!

3種“升糖王”食物,糖足的你再吃,胰島素也救不了你!

3、紅棗

紅棗非常的甜,這是因為它的糖分含量是非常高的。據相關營養學研究發現,鮮棗的含糖量為35%左右,而幹棗中糖分含量高達60%。對於糖尿病人來說絕對是禁忌。你說,這紅棗還能吃嗎?


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