很多人認為，女人懷孕生孩子是一種本能，如果你不能懷孕生孩子，那你就不是一個正常的女人。其實懷孕生孩子並不是那麼簡單的一件事，這個過程非常複雜，不僅對女人有要求，對男人來說也有要求。
如若在備孕時，夫妻雙方身體健康沒什麼問題，那就需要你抓住關鍵時機，或許備孕一個月，就能懷上小寶寶。也就是說，備孕一個月，就順利懷上了？或許因為抓住了這3個“最佳時機”！
備孕時，若女人能抓住這3個“時機”，或許會更易懷孕！
1、在最佳生育年齡內
對於女人來說，年齡會嚴重影響你的生育能力，如若年齡過小，身體尚未成熟，無法保證它質量，如若年齡過大會降低你的受孕率，也會加大胎兒畸形率。所以對於女人而言，最佳生育年齡是25-30歲，在這個年齡段內生育能力最強，更易受孕，胎兒發育的也會更好，更健康，女人身體恢復的也會更快更好。
2、抓住排卵期
備孕時，女人一定要找準自己的排卵期，處於最佳生育年齡類，然後找準排卵期，懷孕會更容易。對於月經規律的女人來說，排卵期比較好找，但是如果你月經不規律，那麼最好使用排卵試紙測試法，或者是基礎體溫測試的方法，來找準自己的排卵期。找準了排卵期，然後再找出排卵日，在排卵日的前一天，排卵日當天和排卵日的後一天，這三天的時間受孕率最高。
3、一天最佳受孕時間
其實你已經處在最佳生育年齡內，每個月也能找出排卵期和排卵日，你也應該清楚，一天中也有最佳的受孕時間。找準了排卵日，最好是在下午的5-7點同房，這時候女人更易懷孕。因為這個時間點精子的質量會達到一個高峰期，卵子容易在這個時間點排出卵巢，能加大精子和卵子的結合率，加大受孕率。
如果你備孕很久懷不上，不妨試試抓住這3個最佳受孕時機，或許能快速懷孕！對此問題，你是否還有需要補充的，可以在下方評論區留言。
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