早餐店老板:水煎包做法超简单,鲜嫩多汁,金黄酥脆,吃了就上瘾

对于一个吃货来说,寒冷的冬天,早上能吃上一份水煎包简直是最幸福的事情啦。刚出锅的水煎包热腾腾的,酥脆焦香的底配上柔软的包子皮,一口下去鲜美的汤汁就流了出来。配上一碗热粥或者一大碗牛肉粉丝汤,幸福的一天就从早晨开始啦。可是这么冷的天,真的是不想出门,而且外面的食物,尤其是馅,卫生问题也无法保证,所以在家做就是一种很好的选择啦。早餐店老板:水煎包做法超简单,鲜嫩多汁,金黄酥脆,吃了就上瘾。美味的水煎包在家也能做,想想就有点小激动呢,快来试试吧!

生煎包

早餐店老板:水煎包做法超简单,鲜嫩多汁,金黄酥脆,吃了就上瘾

By 吾爱烘焙

配料:

猪肉 500克、肉皮冻 500克、水 100克、姜末 12克、糖 20克、低筋面粉 300克、高筋面粉 150克、精盐 少许、酵母(干) 3克、麻油 适量、肉皮冻食材:肉皮 500克、葱段 适量、姜片 适量、黄酒 适量

烹饪步骤:

1.500克肉皮3kg水,加葱,姜,黄酒,水煮30分钟后取出,去肥膘处理干净

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2.用料理机或搅拌机把煮透的皮肉搅碎,再放回原来的水里煮

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3.用小火煮2小时,最后把杂质取出皮肉糊倒入容器。 凉了以后放冰箱冷藏结块即可

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4.肉糜和调味料先搅拌打上劲后,加水慢慢拌匀,最后加打碎的肉皮冻拌匀,放冰箱冷藏下

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5.将面团材料全部放一起揉匀到三光,外面抹一点点油,醒发30分钟后。排气揉匀分成30g的小团子再擀圆包入肉馅。肉糜和皮肉冻从冰箱中取出

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6.把凝固的肉皮冻打散后放入肉糜中搅拌均匀。分好的30g小团子擀圆包入肉馅

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7.像包包子一样收口。 锅中倒入少许油,热油下锅,小火慢慢把底部焦至金黄色。煎到生煎包慢慢膨大,转至小火,撒入芝麻。

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8.加入热水到生煎包的一半,盖锅盖焖煮7~8分钟

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9.最后出炉之后在表面撒上葱花即可

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烹饪小贴士:

1、营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

2、多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵,传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。

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