大兒子最近咳嗽，食慾下降，想做一些清淡營養的早餐
秋葵具有助消化，增食慾。雞蛋又有很大的營養。所以今天的早餐就是秋葵蒸蛋
材料：雞蛋3個，溫水適量，秋葵1個
步驟：
1.雞蛋打入碗中，打散
2.加入溫水，緩慢倒入，邊倒邊打
3.準備一個碗，用網篩，過濾進蛋液
4.放入切好的秋葵
5.蓋保鮮膜，扎幾個眼，入蒸鍋，大火燒開，轉小火蒸8分鐘，出鍋淋美極鮮醬油即可
今天的早餐：秋葵蒸蛋.玉米.涼拌土豆絲
小貼士：
1.個人習慣用溫水，其實涼水也可以，只是覺著溫水更好吃
2.過濾是使蛋液更加均勻
3.水跟蛋的比例是1：1，1：2都行，不用超級精準，水多就嫩
4.蓋保鮮膜是因為怕有水蒸氣掉落，影響美觀（我覺著美食更美，我心情更美）
5.火候根據蛋多蛋少掌握.文中只供參考
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