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隨著人們生活水平的提高和對鍛鍊身體的重視，鍛鍊身體成了孩子的一門必修課。鍛鍊項目也是多種多樣的，足球、籃球、游泳、輪滑等等。但是無論你選擇哪種體育項目，都要保證孩子的安全。
就在前幾天，小李帶著自己兩歲的兒子到游泳池游泳，回來之後沒幾天，孩子就說自己的腳趾疼，小李脫下孩子的襪子一看，頓時嚇壞了。孩子的一個腳趾都腫成了青紫色，像是被蟲子咬了。小李立刻把孩子送到醫院，醫生檢查後說：“要是再來晚一點，可能就要截肢了。”
是什麼樣的蟲子這麼厲害呢，咬完了就得截肢。然而醫生並沒有在孩子的體內檢查出蟲子，或者是被蟲子咬過的痕跡，卻檢查出了一根粗壯的頭髮。
原來是這根頭髮緊緊地纏住了孩子的腳趾，導致血液不流通，使孩子的腳趾腫成了青紫色。如果處理不及時，就可能因為血液無法循環，使腳趾壞死。
醫生說這種現象並不少見，之前也有家長髮現孩子的腳趾變腫來醫院就醫，一番檢查之後，在孩子的腳趾上發現了頭髮絲。這麼細的頭髮絲怎麼會鑽進孩子的皮膚呢？
原來是因為孩子的皮膚本來就稚嫩，再加上長時間的在水裡浸泡，使得角質層的縫隙擴張，這就給又短又粗的頭髮創造了扎進皮膚的良好條件。
那麼我們在帶孩子游泳的時候要注意哪些危險呢？如何預防呢？
一、控制好游泳時間
如果孩子在水裡泡的太久，皮膚的角質層縫隙容易變大，一些細小的物質可能會通過縫隙卡在孩子的皮膚裡，容易造成血液不流通或是細菌感染，非常危險。
另外如果在水中時間過長，體溫下降過快，就會出現嘴唇發青、皮膚泛白、打寒戰等現象。所以一定要控制好孩子的游泳時間。
一般來說，孩子游泳的時間要控制在20分鐘左右，如果還想遊，可以先上岸休息一會再下水。
二.穿好泳衣，帶好泳帽、泳鏡
泳衣是經過防透處理的，所以在泳池內不會走光；泳帽可以防止頭髮與池水直接接觸而導致的不易清洗，也可以防止頭髮絲掉到池內，給自己和他人帶來安全隱患。室內游泳池的水裡含有氯元素，當氯和汗液相互作用時就會形成三氯化氮，極易損害眼睛和嗓子，泳鏡可以避免池水直接接觸眼睛，起到對眼睛的保護作用。
一.戴好游泳圈，大人禁止離開孩子
有些人認為戴著游泳圈就萬事大吉了，其實不然。如果孩子沒有把泳圈戴到正確的位置，就容易趴到水裡，嗆水倒是小事，萬一泳圈脫落可就危險了。
現在室內泳圈多數為塑料製品，帶有充氣孔。小孩子生性好奇，說不準什麼時候可能會拔下氣塞，如果大人不在身邊，就不能及時發現，危險往往就在這一瞬間發生。
每一位家長都期望自己的寶寶健康的長大，所以無論選擇了哪種鍛鍊方式，一定要注意安全。如果連安全都保障不了又何談健康呢。
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