食物，跟愛一樣溫柔。嗨！大家好，我是益君。又到了給大家分享美食的時間啦！今天我們分享一道適合冬天吃的早餐，香噴噴的老公和孩子都喜歡。
我家最受歡迎的早餐，既擋飽又暖胃，香噴噴的，一碗下肚超舒服
一年之計在於春，一日之計在於晨。早餐吃得好吃得飽尤其重要。作為北方人我們都喜歡各種麵食，從包子，餃子，饅頭，再到麵條那是換著花樣的吃。今天我們做的是芸豆燜燜面，早上來一碗香噴噴的，老公和孩子都喜歡。麵條我用的鮮麵條，比掛麵的口感豐厚，感覺燜面用鮮麵條會更好吃一些。
芸豆也叫四季豆，它的營養豐富，蛋白質含量高，脂質較少，並且四季豆中所含的纖維素，可加速腸道的蠕動，促進排便。需要特別注意的一點，四季豆烹調前應將豆筋摘除，做熟做透，防止中毒。
生活中芸豆的做法有很多種，乾煸，辣炒，炸，燉，甚至是包包子和餃子都是不錯的選擇。今天我們就用芸豆和麵條一起做一道快手早餐，簡單又美味，讓我們一起動手吧！
【芸豆燜面】
準備食材如下：
豬五花肉一小塊，芸豆適量，麵條適量，蔥一根，油適量，生抽一勺，老抽半勺，蠔油適量，糖少許，鹽適量
烹飪步驟如下：
第一步：準備好所有的食材，芸豆洗淨，掰成段。豬肉切片，鍋中油燒熱，放豬肉片炒至變色。
第二步：放入蔥花爆香，再放入芸豆翻炒之變色。
第三步：加入生抽一勺，老抽半勺，蠔油適量，翻炒均勻加入適量的水。
第四步：待水燒開後加入適量的鹽和少許的糖。
第五步：盛出一些湯汁在碗中。
第六步：接著加入麵條蓋上鍋蓋燜到湯汁收幹，接著再倒入事先盛出來的湯汁，攪拌均勻即可。
小貼士：芸豆雖然美味營養但是必須煮熟了來食用。
好了，今天就分享到這裡，我是本文的原創作者益君美食分享，我願意每天動手用美好的心去做屬於“生”屬於“活”的事情。讓生活中一點一滴的溫暖在美食中凝結……請大家關注我，給我收藏、點贊、留言，一起來交流美食經驗。我會堅持每天更新，為大家帶來不一樣的美食！讓大家在盡享美味的同時吃出健康好身體！感謝大家地支持和厚愛！明天我們再見！
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