春节假期去超市买菜囤货,看到火货架上有照烧汁卖,刚好可以买回来做个照烧鸡腿饭。
家里没照烧汁,也可以自己调制,需要的调料都是日常生活中常见的,简单易做。
买到的照烧汁加点清水搅拌调酱汁,伴着鸡腿肉焖煮几分钟就能做出美味可口的照烧鸡腿。
有时候在家懒得炒菜,想换换口味的话,就可以尝试做些简单的美食。
台式卤肉饭,咖喱牛肉饭(之前的文章有相关做法分享),照烧鸡腿饭都是不错的选择。
今天把这道简单的照烧鸡腿饭的做法分享给大家!
感兴趣的朋友们先收藏起来哦~
【照烧鸡腿】
食材:鸡腿2个,西兰花1个,生姜;
调料:照烧汁,白芝麻,清水,食盐,食用油,料酒,生抽,蚝油,白胡椒粉。
准备工作:
1,鸡腿洗干净,用厨房剪刀沿着鸡腿边缘剪开,鸡腿去骨摊平;
2,准备一个碗,放入少量生姜末,1勺料酒,半勺盐,1勺生抽,1勺蚝油,撒点胡椒粉搅拌均匀,腌制半小时;
3,西兰花摘成小朵,洗干净,生姜去皮切成末备用。
照烧汁在家调制方法:
2勺生抽
1勺料酒
1勺蚝油
1勺蜂蜜
加点清水搅拌均匀。
【开始制作】
第一步:锅里放入适量清水,放1小勺食盐,少许食用油,把洗好的西兰花放入锅里煮,水煮开后,西兰花拉起来沥干水分装碗备用;
第二步:锅里倒入适量的食用油,烧至五成热时,把鸡排放入锅里煎,先把鸡皮那面先朝下慢煎;
第三步:鸡排煎三四分钟后,把鸡排翻面煎,用铲子压一压鸡排,煎至两面金黄;
第四步:鸡排煎好后,倒入照烧汁(加点清水)或调制的酱汁,盖上锅盖,用小火焖煮5分钟;
第五步:把煎好的鸡排切成块,撒点白芝麻,摆上煮好的西兰花。
好吃到吮指的照烧鸡腿就做好啦!
提前煮好米饭,先往碗里装好半碗米饭,放入切好的鸡蛋以及西兰花,撒点白芝麻,简单又好吃的照烧鸡腿饭,完美!
喜欢的朋友们赶紧试试哦~
【小技巧提示】
1,西兰花保持翠绿新鲜的技巧:锅里放水煮西兰花时,往锅里加入适量食盐和食用油。即可以保持西兰花的新鲜颜色也能适当调味。
2,鸡腿剪开去骨后,可以先用刀在鸡排上拍两下或划两刀,在下锅煎时,防止鸡肉收缩起来。
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