简介
塌包子是我们沂蒙山区的特色美食,制作很简单,用时令蔬菜做陷,薄薄的面皮,个头大大的,一个就管饱。封口的工具也很有特色,只需要一个碗。用的南瓜一定要用嫩的
食材
- 主料
- 去皮南瓜800g
- 辅料
- 面粉350g
- 花生油适量
- 盐5勺
- 葱花3棵
步骤
1.葱切好备用。南瓜洗净,搜成南瓜丝,撒上四勺盐,用手抓匀,放一边让南瓜析出水分
2.称量面粉,变倒水边用筷子搅拌,面粉成图中的状态就不要再加水了,用手揉成团
3.把面团放案板上继续揉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放一边
4.之前放入盐的南瓜用手使劲攥成团,把析出的水挤出来。
5.挤成团的南瓜条打散,放入大量的葱花(葱花能提香,不要省),倒入适量的花生油,再加一勺盐,搅拌均匀,南瓜馅就做好了。
6.面团搓成长条
7.切成8个面剂子,撒上面粉防粘
8.拿一个剂子擀成一样薄的面饼,面饼跟电饼铛差不多大,半边放上南瓜馅
9.另一边面皮覆盖过来,用碗沿沿着外围滚一边,把多余的面皮撕下来
10.电饼铛预热好,放入塌包子
11.用“大饼馅饼“,烙好后翻面,再烙一会,两面都熟了就可以出锅了。
小贴士
要用嫩南瓜,不要用老南瓜。没有电饼铛用平底锅是一样的
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