轉氨酶過高對健康肯定是有危害的，但是這裡要說一點的就是千萬不要認為轉氨酶高了就是我們的肝臟出問題了，這個絕對是片面的。我們的肝臟有問題，轉氨酶會升高這個都知道，但是還是會有很多原因造成轉氨酶升高的，比如像我們平時在昨晚劇烈運動以後或者過於勞累之後再或者吃過油膩食物以後都會造成轉氨酶的升高

這個轉氨酶過高有什麼危害呢？

1、危害我們的肝臟

如果說我們身體長期高酶不降的話，就會直接的影響到我們的肝功能，這樣就會使得我們的肝功能出現異常，這個時候一定要注意找到原因，不可大意。

2、乏力

再有一個危害就是這個轉氨酶長期過高的話，就會致我們體內的血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶就會降低，這個時候我們人體就會出現乏力、易倦、思睡等症狀，這個時候也要注意了，及時的去醫院做一下檢查。

2、會影響到我們的腸胃功能

只是我們的消化功能出現異常，導致了我們的食慾出現減退，特別就是看見了油膩的食物就會出現噁心嘔吐的情況，這個就非常的麻煩了，再有一個就是還會出現膽色素代謝異常，導致我們出現黃疸。

轉氨酶高常見病因有多種

1、病毒性肝炎

是引起轉氨酶高常見的疾病，主要包括有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，還有些如EB病毒、鉅細胞病毒等也可以引起轉氨酶升高。肝硬化、肝癌也會有部分患者轉氨酶高。

2、藥物性肝損害

某些藥物或化學制劑如抗結核藥、化療藥、紅黴素、安眠藥、解熱鎮痛藥、避孕藥，還有某些治療銀屑病的中藥等可以造成肝細胞損傷。停用這些藥物後，轉氨酶水平會恢復正常。

3酒精性肝病

長期大量飲酒，一般指超過5年，摺合酒精量男性≥40g/d，女性≥20g/d；或2周內有大量飲酒史，摺合酒精量＞80g/d。

酒精量（g）換算公式為=飲酒量(ml)×酒精度數 (％)×0.8。

4、脂肪肝

酗酒、肥胖、三高人群、久坐少動者，均很有可能存在脂肪肝。

平時不妨堅持每天喝一杯可以幫助調理肝臟的茶飲——枸杞仰甘茶。

枸杞仰甘茶的方子源自古醫書《證治要訣》，主要是由5種具有養肝護肝，改善肝功能的藥食同源配料組成：菊苣、枸杞、決明子、蒲公英、白茅根。將這5種配料按比例配置，然後碾碎混合均勻，再裝入到茶包裡面泡茶飲用即可。由於這個方子的配比比較難控制，為了獲得最好的效果，最好選擇現成的枸杞仰甘茶

功效詳解：首先菊苣能夠促進肝細胞的修復，起到保護肝臟，減少肝臟的脂肪和毒素的作用。枸杞則能夠起到養肝固精的作用，其所含的甜茶鹼能夠減少肝臟脂肪的存儲，可以預防和治療脂肪肝。決明子可以幫助清肝火，可以幫助降血脂，調節膽固醇，這對脂肪肝的治療是很有益的。而且它的甲醇提取物具有較好的護肝效果。蒲公英具有祛肝火，消炎的作用，可以避免脂肪肝的繼續惡化。白茅根具有清肝解毒、減少肝損傷的作用，促進肝功能的恢復。枸杞仰甘茶通過將這5種配料的合理配比，進而將其養肝護肝，防治脂肪肝的作用發揮到最大，很適合脂肪肝患者以及肝臟疾病的患者日常飲用輔助調理。