孫儷是一位偏頗有實力派的演員，無論是發起的甄嬛，亦或是率性的周瑩，每次他都能講，角色演繹的淋漓盡致。
除了演員這一個身份之外，他還是兩位孩子的母親，將兩個孩子都教導的很好。而周例開掛般的人生也得益於他自律的生活和工作，每一個人成功的背後都有一個散光點叫做自律，孩子也一樣，想要成功都離不開自律的生活和學習。
陝西農民吳治保，就是靠著這樣的自律培養出了5個高材生。5個孩子，4人考入清華、北大，最小的女兒也在準備考研，絲毫不落後。
「一門四清華（北大），五子皆才俊。」
為了感謝他為國家培養了這樣好的人才，當地政府更是拿出了30萬元予以嘉獎。
每天早晨，只要聽到父母起床了，5兄妹也都趕緊起床，摸著黑，在燈下背書。假期、週末他們都會抽出至少半天的時間和父母一起勞動。
「再苦再累也要把孩子們供上大學，通過知識改變命運。」
老大吳雲峰更是起到了「頭狼」的作用，帶頭認真學習，積極幫助父母。
2011年，吳雲峰向四兄妹發出邀約，「五年後，咱們北大、清華見」。
「那你就在清華門口等我們」，弟弟妹妹們毫不示弱。
自律讓一個家族開掛，這樣的家風教育，才是父母送給孩子最好的禮物。
近朱者赤近墨者黑，自律是可以「遺傳」的。
孩子是父母的鏡子，想要孩子成為什麼樣的人，我們就要做什麼樣的人。
家長們可以從以下五點實現孩子的自律：
一、培養孩子的時間管理能力
成年人的時間管理一般和上班、工作等等有關，而孩子們的時間管理一般都會和上學、聽課有關。
如果孩子沒有一定的時間觀念，無論是在學習還是在生活上都會欠缺一定的條理性，之後慢慢的學習效率也會落於其他人，團體活動當中也會賣其他的小朋友半拍，逐漸的孩子身上就會被貼上“拖沓”、“慢吞吞”的標籤。
家長們應該適時的培養孩子的時間管理能力，可以培養孩子預算時間和安排自己的事情。例如每天放學之後，家長可以也引導孩子對自己課餘的時間進行規定：什麼時間寫作業、什麼時間玩、什麼時間上床睡覺等，對孩子進行一段時間引導之後，孩子就會慢慢地形成這一種時間管理概念。
之後就會主動拿對自己的時間進行安排，逐漸的改掉做事磨蹭、拖拉的習慣。
二、培養孩子的專注力
孩子處於幼年時專注力容易分散，是一件很正常的事情，家長們可以通過科學的方法鍛鍊孩子的專注力，逐漸的讓孩子能夠專注的做某些事情。
家長們可以在孩子做一件事情的時候，積極的為孩子營造一個相對安靜的環境，告訴孩子，專注地做一件事情的重要性，讓孩子從內心當中認識到專注注意力會對自己的未來有很多的益處，便於孩子的注意力集中，同時在孩子集聚注意力的之後，給予孩子一定的鼓勵和認可，讓孩子更加發自內心的保持這一個習慣。
三、培養孩子的規劃能力
一定程度上，規劃能力就是指安排事情先後的能力。
很多時候事情都可以大致分為4類：
既緊急又重要的事情；
緊急，但不是特別重要的事情；
重要，但是不緊急的事情；
既不緊急又不重要的事情。
家長們引導孩子明白這些概念之後，讓孩子合理的對自己的事情進行一定的規劃，按照自己規劃的順序進行做，一定程度上還能夠幫助孩子克服惰性，之後也幫著孩子，將自己手邊的事情越積越多，最後都沒有做好。
家長們要培養孩子，養成做計劃的好習慣，伊朗還是將計劃設置了，更加的周密，更加的條理，提高孩子的做事效率。
同時，家長們也要明白“一口氣是吃不成胖子的”，任何事情都需要一步步的來，家長們要培養孩子做計劃時，進行勞逸結合的安排，如果長期使孩子處於過於緊張的狀態，得不到良好的放鬆，就會使孩子內心當中壓力大，得不到疏解，使孩子有放棄的想法。
四、培養孩子控制思想和憂慮的能力
很多家長在教育孩子的過程中，多半是採取命令的方式對待孩子，而孩子給予家長的這種對待方式，多以反抗或者是逆來順受來回應。這不僅起不到良好的教育效果，還有可能會讓孩子更加想要遠離父母。
家長在教育孩子的時候，與孩子保持統一的思想是一件很重要的事情，而想要與孩子產生統一的思想，一定程度上，家長要與孩子產生共情力，切實的瞭解孩子的所思所想才能更好的對孩子進行引導。
另外“控制憂慮”的能力也很重要，有些孩子畏難的情緒比較嚴重，在做事情以前很容易出現消極的情緒，這就會影響孩子做事的心情和效率，該我們要用自己的方式引導孩子，幫助孩子沖淡消極情緒，才能更好的引導孩子走向成功。
五、幫助孩子樹立目標
在孩子成長過程中，最後都是毫無根據的做事，但是一定程度上還不如毫無目標的做事習慣很容易就會讓孩子出現重複做事、盲目做事的結果。
家長們有意識的引導孩子建立目標，可以讓孩子這樣一些事情做了更加的完善，並且更加有條理。
培養孩子樹立目標，不僅能夠讓孩子將來更加獨立的走向社會，也能夠使孩子得到更加長遠的發展。所以家長們一定要在孩子幼年時及時的給孩子設定目標意識，幫助孩子有更好的成長。
家長培養孩子的最終目標是想要讓孩子不僅獲得心理上的獨立，更加獲得行動上的獨立，使孩子得到更好的發展，而在這一過程中，家長要適時地給孩子進行正確的引導，才能使孩子更加的優秀。
此外，我們可以藉助一個“好習慣自律表來培養孩子的習慣”
它裡面含有多種行為習慣的貼紙，比如愛勞動、講衛生等等，我們可以根據孩子的不足、缺點來選擇合適的貼紙。
每天根據孩子的進步情況來給孩子寫評語，或者是給孩子以適當的獎勵。
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