生活再难,早上来个鸡蛋灌饼就好了,还觉着不行,加根肠儿吧!
鸡蛋灌饼是用鸡蛋、面粉制作的一道小吃,它是源于河南信阳的特色传统名点,深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成,饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎,是河南、河北、山东、山西地区的风味食品之一。
对于下厨新手来说,鸡蛋灌饼还算比较好上手的,想要一次成功,只需要做好以下4个细节:
01 :发面需要一半烫面,一半冷水发面
烫面的作用是为了将面筋烫软,及部分的淀粉烫熟膨化,降低了面团的硬度,做出的产品吃起来软中带韧,有口感。当然烫面并不是一定要开水和,超过70度的水都可以。简单搅拌后稍凉在揉成面团,避免烫手。注意:面团需要醒20分钟。
02 制作油酥
因为鸡蛋灌饼需要在煎制过程分层,油酥就是起这个作用。
一般的油酥就是两勺面粉+适量的油
注意:要用热油淋入面粉,搅拌均匀,家里人口味重,我还加了一点点盐和糖,让面饼有点味道,也可不加。
03 包制
面团醒好后,分成小剂子,把剂子擀开,包入适量油酥。
注意:不用包太多,一般油酥包的量跟剂子大小差不多就可以,以剂子能完全包下,严实而且不漏为标准。
包好后反扣用擀面杖擀成博饼大小,待煎制。
(对于老手而言,可以直接把剂子擀成想要的大小,抹上油酥,翻卷后直接擀好。)
04 煎制
平底锅中放入少油,锅比较好的空域不放油。
小火煎好一面后,翻面,这时候饼就会鼓起来。
注意:小火
用筷子在表层戳一个小洞,把打散的鸡蛋液倒进去。等几分钟,可以转一下锅,让鸡蛋能够流动的均匀一些。
05 卷饼
加一些自己喜欢的东西,例如肠儿,生菜,加一点自己喜欢的酱料,例如番茄酱,烧烤酱,辣酱都可以。吃就完事了。
整个过程大概30分钟左右,可以大早起床先把面和好,醒面的时间可以洗漱,这样更加高效利用时间。
如果你感兴趣,可以在家试一试,简单易上手~
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