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大家好， 我是周教练。
高龄人士是可以参加比赛的。前提得是您的身体还能承受这样的比赛强度。
蛙泳50米的成绩是接近5分钟已经是比较慢的了。但是我们去参加比赛不是为了去要拿个第一第二什么的，老年人参加比赛一是证明自己，二是能够与其他游泳爱好者一起竞速、交流也是很开心的。
在这里教练给老年游泳爱好者们几点建议：
1、一定要定期检查自己的身体，是否符合游泳的条件。
2、在游泳过程中，需要时刻注意自己的承受能力，根据自己的身体状况制定相应的运动量。
3、需要提高自己游泳水平的，要专业的教练指导。避免错误的动作引起身体的不适。
4、下水前一定要做好热身活动，一旦发现问题请立即停止，待身体恢复后再进行游泳活动。
希望以上这些能够帮助到大家！欢迎大家补充！
谢谢鉴赏。
love游泳的鱼
如果57才学游泳，算是可以。在冬泳圈里，可真的不怎么样。年龄大了，开心就好，乐呵乐呵得了[捂脸]
徐强140583200
时间写错了是46秒5
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慢碟速显高水平、中国一蝶泳女教练说过滴名言点赞👍
长空139601425
我也57岁，50米蛙泳比你少用4分17秒
白翎飞
我今年比你小一岁，蛙泳50米成绩40秒左右（蹬壁出发）。
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