孩子的眼淚似乎並不值錢，因為他們總是動不動就哭，甭管是幹什麼，父母說了什麼，小嘴一噘，就眼淚汪汪的，真是讓人頭疼，那麼他們動不動就哭的原因到底是什麼呢？
孩子為什麼動不動就哭
孩子之所以哭，無非就是三種原因：身體不舒服、情緒不好、想用眼淚達到某種目的。
當孩子還不會說話的時候，如果身體不舒服了，只能用哭聲向父母傳遞信息。
如果孩子受了委屈，情緒不好，他們就會用哭來釋放自己的負面情緒，雖然有些事情在大人眼裡不算什麼，但是在孩子眼中，卻是大事。
哭也是一種“要挾”父母的方式，當孩子想要某個玩具，或者達到某種目的的時候，也會掉眼淚。
以上三種情況家長們要重視起來，尤其是第二個，孩子用哭聲作為情緒的表達方式，如果處理不當的話，很容易對心理造成傷害。
當孩子哭的時候，父母也不要著急說“別哭了，憋回去”，因為孩子心中是充滿痛苦和悲傷的，大哭的方式可以讓他們發洩負面情緒，對身體和心理都有益處。
如果你家孩子動不動就哭，建議家長利用“鐘擺效應”，幫助孩子告別壞情緒。
“鐘擺效應”
從廣義上講，人的情緒主要分為兩種，一種是正面情緒，一種是負面情緒，當兩種情緒交替出現的時候，就構成了“鐘擺效應”。
“鐘擺效應”告訴我們，兩種情緒要保持平衡，如果負面情緒沒有辦法釋放，那孩子的幸福感和快樂感就會降低，所以最好讓孩子能“悲”能“喜”，建議家長利用“鐘擺效應”，幫助孩子告別壞情緒。
利用“鐘擺效應”，幫助孩子告別壞情緒
- 避免用批評的方式應對孩子的負面情緒
當孩子出現負面情緒的時候，心理想要的不是父母的責罵，而是理解和愛護，父母要給孩子一個大大的擁抱，給予他們足夠的安全感，否則孩子會變得非常敏感，不願意敞開心扉和你溝通。
- 巧用“情緒管理五步法”
靜香媽媽之前看過“情緒管理五步法”，這種方式告訴我們要學會換位思考，感受孩子的情緒。
（1）覺察到孩子的情緒
第一步就是要覺察孩子的情緒，建議父母最好平靜一下自己的情緒，壓著脾氣，讓孩子感受到父母的理解。
（2）把握機會
當孩子產生負面情緒的時候，父母要把握住機會，幫助孩子處理情緒，讓孩子把委屈都說出來，舒緩內心的恐懼、焦躁。
（3）傾聽與認可
如果你發現孩子的情緒異常，不要帶著批評的語氣，要讓孩子表達自己的感受，做好傾聽即可，也可以巧妙的用“映射法”，將孩子說過的話重複一遍，並說出自己的感受，讓孩子感覺到你認可他的情緒。
（4）幫助孩子表達情緒
當家長髮現孩子情緒不對的時候，可以直接問他：“你是不是感覺生氣”，這是讓孩子認識到自己處在情緒當中，有利於下一次的表達。
（5）劃定界限
所謂劃定界限就是讓孩子知道，他的哪些行為會受到表揚，哪些行為會受到批評，這樣孩子才會有所改進，另外，家長要告訴孩子下次遇到這種情況的時候應該怎麼做，正確引導孩子調整情緒。
對於孩子來說，家長講述的道理可能太深奧了，根本聽不懂，他們最快接受知識的方式便是故事，所以靜香媽媽推薦靜香小時候看的繪本《小腳丫情緒管理繪本》。
站在孩子的角度，這套書有三大亮點：
第一點是這套書是專門為孩子打造的故事繪本，其中包括合理管理情緒，情商啟蒙，以及語言表達的鍛鍊。
第二點是其中的插圖精美，顏色鮮豔，主人公以卡通人物為主，充分吸引孩子的注意力。
第三點則是可以保護孩子的視力，印染安全環保。
在看故事的過程中，孩子非常容易把自己帶入到角色當中，把自己當成主角，看的更入神，而且裡面的人物做什麼，孩子就會做什麼，通過模仿就會打好情緒管理的基礎。
重點是大家關心的價格問題，全套10冊，僅需58塊錢，平均下來一本只要5.8，一頓早飯錢就能幫助孩子養成很多好習慣，非常划算了！
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