哈喽大家后我是老左，大米除了蒸米饭，熬粥，做发糕之外，老左教你一个大米茶的做法，减脂刮油暖胃又消食。
做法：
1，准备好所需要的食材：生姜，大米，大米最好选用香米，泡出来的味道更好喝
2，准备好大米清洗干净浸泡10分钟沥干水分备用
3，生姜先切成薄片在切成细丝装入盘中备用
4，大米沥干水分之后放入无水无油的锅中小火翻炒
5，炒至大米微黄下入切好的生姜丝不断的翻炒
6，翻炒半个小时左右，大米变成金黄色，姜丝变成褐色即可出锅，装入密封罐中可以保存半年
7，取出两勺放入碗中倒上开水，闻起来还是很香的，喝起来的味道更好
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