你好，我是中國中醫科學院廣安門醫院婦科的吳向紅大夫。今天想跟你聊聊更年期女性關心的一些問題。
在被稱為“多事之秋”的更年期，女性多會遇到一些或輕或重的症狀，比如經期紊亂，比如潮熱、出汗，比如睡眠質量不如以前等等。
那這些更年期常見的症狀，嚴重到什麼程度需要去看醫生呢？
先說月經紊亂的問題。月經紊亂是更年期最主要的一個表現，它可以掩蓋很多疾病。如果月經出現以下這3種情況，一定要就醫。
- 1.月經雖然來的量不多，但是來得很頻繁，比如21～22天就來了，甚至15～18天就來了；
- 2.月經週期挺準，但量特別多，甚至超出以前正常時候的月經量一倍以上；
- 3.月經週期還好，量也不算多，或者比原來還少，但是十天半個月都不能幹淨。
到了更年期，女性的卵巢功能開始紊亂，激素水平開始變化，最先體現在排卵功能的障礙，無論是排卵還是不排卵，月經都是會有影響的。如果以為更年期的月經紊亂是正常的，熬一熬也無所謂，到最後診刮才發現子宮內膜惡性病變，就很可惜了。
再說說更年期潮熱、出汗等問題。潮熱、出汗在更年期階段也是非常多見的。
當你的潮熱、出汗、失眠、情緒變壞等症狀，影響到你第二天的工作和生活時，最好還是去找醫生來幫你解決這些問題，比如進行藥物干預，來幫你平穩度過更年期。
總結一下，出現這些更年期常見症狀，是否就醫，或者什麼樣的情況需要就醫？首先，需要你有意識地去做一個回顧、記錄，然後判斷一下，這到底是屬於更年期正常衰老的狀況，還是某些可能的疾病。如果實在不知道，到底應不應該就醫，那還是不要嫌麻煩，去一趟醫院，讓醫生給你一個評估。
在開頭，我也說了更年期是個“多事之秋”，大多數人都會出現或輕或重的症狀。但可能你對更年期的這些問題了解得不多，或者說找不到比較科學、可靠的信息，因此，不能很好地判定和應對更年期出現的這些症狀。
平時生活中，我也經常被患者或者朋友問：是不是更年期了？怎麼延緩衰老？要不要補充雌激素？名貴中藥、保健品怎麼吃？……類似問題經常被問到，這也說明，很多女性對更年期的保健意識是有的，但是不知道如何做好這個階段的保健工作。
為此，我和BTV養生堂頭條專欄，共同錄製了一門面向更年期女性的音頻指導課《走進更年期》。我會在課程中，跟你詳細介紹關於更年期保健、相關疾病治療的知識。
先簡單介紹一下我自己。目前，我是中國中醫科學院廣安門醫院婦科的一名主任醫師，也是一位中醫學教授。從事中醫婦科臨床工作30餘年，我擅長更年期綜合徵、更年期功血、各種外陰炎、月經不調等疾病的診治。
在本次課程中，我會從更年期常見問題背後的原理開始說起，或許這會是你第一次那麼認真地去認識更年期。或許你還會發現，原來自己的問題並不是什麼難言之隱，和你一樣，這些問題很多人都會有。過了心裡這一道坎，你向家人傾訴也好、去醫院就醫也好，心裡都能更坦然一些。
可能你還沒有到更年期，但是比較擔心自己會早更。那我會從衣食住行這幾個方面來告訴你，如何吃才能更有效地防止早更，以及如果做才能提前預防更年期可能會帶來的問題。
很多疾病的篩查，都是40歲之後需要每年做一次的。體檢項目那麼多，你自己也比較難選擇，看著這個檢查想做，那個檢查也想做，或者乾脆就是單位安排的統一體檢，這時候，體檢的作用不一定能發揮到最大。那麼，我會在課程中告訴你，更年期女性必做的體檢項目有哪些，方便你做出更適合自己的選擇。
我還會給你介紹張力性尿失禁、老年性陰道炎、骨質疏鬆、子宮內膜癌、宮頸癌等更年期高發疾病的防治要點。有些應對方案，是你自己在家就可以執行的，或許就能對你的症狀有所改善，而有些應對方案，必須要通過醫生來進行干預，因此，該求醫時還是得求醫。
此外，針對更年期女性飲食、保健品方面的一些常見問題，我也會在課程中一一做出解答，讓你吃得更安心，用得更科學。
希望通過這15講音頻課程，你能徹底而全面地認識更年期，平穩而順心地度過更年期。
我是吳向紅，期待在正式課程中與你相見！
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