考駕照到底有多難？
終於決定考駕照了。
一直以來，我都覺得會開車的人是威風凜凜的將軍。而我，對車不感興趣，小時候騎自行車都會和別人撞上。從來沒有想象過，有一天，自己需要坐在駕駛座上去啟動一輛車。
這一次，實在是沒有辦法。
Cary馬上就要上幼兒園了。家距離他要去的幼兒園比較遠，爸爸的上班地點與他反向，只能我送他。擠公交車，每天人滿為患，沒有座位；坐地鐵，站十幾分鍾也可以，但是出了地鐵還有二十分鐘的路需要走，冬天裡，小小的他，怎麼承受？
如果沒有外力的助推，可能我這輩子都不會主動去爭取拿到這個小本本。
科二不太容易，需要記住很多個點；
科三也不簡單，我實在是沒有路感。
不過，都通過了。當然，無論科二還是科三，剛開始練車的前兩天，教練都多次被我氣到咆哮。
科二，死記硬背加上一遍遍練習，幾乎沒有感覺到壓力，就會了。
科三，第一天沒有路感，第二天直線還是跑不直，快要崩潰了。但是，第三天，坐在車上，突然就好了。
有沒有人練車之後，考試還是通不過？有，不過在我看來，他們壓根就沒有用心練。因為他們連考試路線都沒有記準確。
還有一件印象比較深刻的事，科二練車第一天，第一次坐在駕駛座上，教練教我啟動車，左打方向盤，右打方向盤，順利完成下車之後，我長吁一口氣，教練很詫異，“這又不難，你覺得完成了一件多麼了不起的事”？
對於會開車的人而言，我這段經歷可能很可笑。
可是，這是我當時真實的心理歷程。
經歷過之後，我突然發現，最難的不是這個練車的過程，而是我做出考駕照這個決定的過程，整整十幾年。
一件算不上難的事情，耗費了我十幾年的情緒，是不是很令人震驚？
很多人覺得不開心才是情緒，其實，糾結、猶豫、不自信，遲遲不敢做一件事都是，都是不知不覺消耗我們生命的情緒內耗！
那麼，到底我們該如何做，才能避免情緒內耗呢？
擺脫情緒內耗第一步——一定要開始！
有一個朋友，靠自己的努力，考上了某正廳級單位的公務員。
後來，總有人找他了解情況，考公務員是不是很難？到底怎麼複習才更有效？
朋友自己經歷過幾個月苦行僧般的複習過程，所以，他總是耐心解答，“不太難，不過一定要用心學。”並把自己曾經用過的資料以及心得體會等等傾囊相授。
但是，很少有人聽了他的建議後直接開始備考。更多的人覺得，“一個崗位有幾百人報名，怎麼會不難呢？我考上的可能性有多大呢”？
一開始就在心裡給自己設限，自己被自己嚇退了。
我們都經歷過高考，三年期間，日復一日年復一年練習一項技能的經歷，放在人生未來的任何一個階段，可以做成任何一件事。
或許我們並不聰明，可是我們每個人都具備一定的學習能力。而大多數能夠學會的技能，能夠掌握的知識，只要我們付出足夠多的努力，是必然能夠掌握的。
千萬不要還沒有開始就自己嚇自己。
只要你開始嘗試，一切皆有可能！
所以，如果你想做一件事，開始去做！至於在過程中會遇到困難，那是必然的，但，相信自己，你也一定能夠解決的！
如果，你一直糾結，猶豫，除了浪費你的時間，消耗你的生命，一點用都沒有！
要知道，大多數時候，我們害怕的是害怕本身。
太多的人，做不成一件事情，是因為壓根就沒有開始！
所以，擺脫情緒內耗的第一步，一定要勇敢地開始！
如果我沒有去報名考駕照，那麼，不要說10年，再過20年，我還是拿不到駕照。
擺脫情緒內耗第二步——一定要行動！
遠方親戚七七離婚後，陽光笑容每天掛在臉上。
可是，誰能想象，幾年前的她，苦大仇深，瘦得沒有人形。在婚姻這條道路上，她不幸遇到了強勢婆婆和“媽寶男”老公，還時不時遭遇家暴。每天提心吊膽地生活。
因為有孩子，對於離婚，她非常糾結。
當單親媽媽，沒有人幫她帶孩子怎麼辦？和爸爸分開，孩子會不會內向自卑？自己一個人，能養育好孩子嗎？
又一次被家暴後，孩子怯怯的眼神、畏畏縮縮的樣子告訴她，再差也不會比現在更差了。
猶豫兩年後，她終於邁出了那一步。
現在每每提及那一段經歷，她說，我唯一後悔的是，在那一段不正確的關係裡，糾結猶豫了兩年，消耗了自己兩年時間！
現在的她，為了照顧孩子，離開了原來朝八晚五的工作單位，做了一名保險銷售員。沒有了原先的憂慮，她的心情變得明媚，孩子也越來越開朗。因為踏實誠懇，她的業務市場正在一點點開拓。
七七也曾經被各種各樣的理由阻撓，不敢追求自己的內心。
不過，幸好，她不再糾結猶豫觀望，走出來了！獲得了新生，也才有機會去做更有意義更有價值的事情！
行動上的矮子，幾乎是很多人的真實寫照。
很多事情，當你去做的時候，你會發現跟自己想象的完全不一樣。或許，你預想的那些困難壓根就不會出現。所以，如果你想，去做就是了。不必糾結猶豫浪費自己的生命！
我覺得開車很難，可是，我去練車了，它的難易程度跟我想象的完全不同！
所以，擺脫情緒內耗的第二步，一定要行動！
擺脫情緒內耗第三步——迅速行動！
同學鶴鶴最近的心情可謂苦不堪言。
畢業三年。她仍舊漂在上海。
但是，她漂的很不自在。因為家人一直催她回老家。
三年了，在工作中上沒有大的進展，感情生活不穩定，在上海也買不起自己的房子，等等，都是家人催她回家的理由。
問題是，鶴鶴自己並不堅定。
她坦言，自己也不知道能夠堅持多久。
自己不喜歡家鄉的氛圍，無法接受家人安排的工作，也排斥家人介紹的對象，更不甘心就這樣離開魔都回到十八線小城市。但是，又怕家人逼的太緊自己招架不住。而且，自己能力有限，房價一波波上漲，自己好像真的越來越買不起這裡的房子，安不起家，好像未來不得不回到家鄉。
於是，她的出租屋裡，從來不敢添置傢俱，她也懶得佈置；也因為有回老家這條退路，她在工作上也並不拼命。每天在出租屋裡湊合，在公司裡得過且過。
鶴鶴說，我這日子，真是過得一塌糊塗！
是的，鶴鶴遲遲不做出決定，把自己的命運指揮棒交到他人手裡，不敢追求自己的內心，她怎麼過得好當下？
這樣的情緒內耗，讓她的路，走得一點兒也不踏實！
工作上不逼自己，如何進步？每天混日子，那麼工作一年和五年，又有什麼區別？不是在白白的浪費生命嗎！甚至還不如直接選擇退路，也好過如此浪費時間！
問問自己的內心，到底想要什麼，然後，下定決心，痛痛快快地去努力追求！
所以，擺脫情緒內耗的第三步，迅速行動，越快越好！
很多人覺得不開心才是情緒，其實，糾結、猶豫、不自信也是。
願你我——
擁有強大的內心
擺脫情緒內耗
讓生命的每一天
都閃閃發光！
作者：就上岸。關注職場|育兒|成長。
用文字思考問題，用語言表達思想的寫字匠，願和你一起成長進步。
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