黃豆海帶煲排骨
材料：
豬排骨400克，黃豆50克，鮮海帶100克，生薑3~5片，陳皮1瓣，食鹽適量。
做法：
豬排骨坎件焯水；向鍋內加入適量清水煮沸，放入所有材料，小火煮1小時，調味即可。
排骨滋陰潤燥;益精補血;適宜於氣血不足，陰虛納差者。海帶利尿消腫；生薑溫中和胃，調和海帶的寒性；陳皮行氣化溼。黃豆脾虛氣弱、消瘦少食、貧血、營養不良、溼痺拘攣、水腫、小便不利、尋常疣。趕緊與家人共享這道簡單又美味的美食吧！
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黃豆海帶煲排骨
材料：
豬排骨400克，黃豆50克，鮮海帶100克，生薑3~5片，陳皮1瓣，食鹽適量。
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豬排骨坎件焯水；向鍋內加入適量清水煮沸，放入所有材料，小火煮1小時，調味即可。
排骨滋陰潤燥;益精補血;適宜於氣血不足，陰虛納差者。海帶利尿消腫；生薑溫中和胃，調和海帶的寒性；陳皮行氣化溼。黃豆脾虛氣弱、消瘦少食、貧血、營養不良、溼痺拘攣、水腫、小便不利、尋常疣。趕緊與家人共享這道簡單又美味的美食吧！
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